In dem Buch „Erstma‘ machen! Denn auch Hinfallen ist ein Schritt nach vorn“ von Ralf Moeller und Tankred Lerch geht es um die Lebensgeschichte des bekannten Schauspielers und Ausnahmesportlers Ralf Moeller. Das Buch ist eine Mischung aus Biografie und Ratgeber, in dem Moeller aus seinem Leben erzählt und dabei wichtige Lektionen und Tipps für ein erfülltes Leben gibt.
Moeller erzählt von seiner Kindheit im Ruhrgebiet und wie er sich schon früh für Sport und Bodybuilding begeisterte. Sein Vater war Schweißer und schweißte ihm eigene Hanteln zusammen, als er sich für den Sport im Fitnessstudio zu schmächtig fühlte. Durch hartes Training und Ehrgeiz schaffte es Moeller schließlich bis an die Weltspitze im Bodybuilding und wurde mehrfacher Mister Universum.
Doch Moellers Leben besteht nicht nur aus Erfolgen im Sport. Er berichtet auch von Rückschlägen und persönlichen Krisen, wie zum Beispiel der Trennung von seiner Frau oder dem Tod seines besten Freundes. Dabei zeigt er auf, wie man auch aus solchen schwierigen Situationen gestärkt hervorgehen kann.
Das Buch ist voller Lebensweisheiten und motivierender Botschaften. Moeller betont immer wieder, wie wichtig es ist, an sich selbst zu glauben und hart zu arbeiten, um seine Träume zu verwirklichen. Gleichzeitig aber betont er auch, wie wichtig Freundschaft und Familie sind und dass es im Leben nicht nur um Leistung und Erfolg geht, sondern auch um Lebensfreude und Zufriedenheit.
Besonders beeindruckend ist Moellers Ehrlichkeit und Offenheit. Er gibt unverblümt Einblicke in seine Schwächen und Unsicherheiten, aber auch in seine Stärken und Erfolge. Dabei wirkt er nie gekünstelt oder überheblich, sondern sehr bodenständig und authentisch.
Zudem ist das Buch sehr gut geschrieben und lässt sich angenehm lesen. Die Kapitel sind kurz und knackig und die Anekdoten aus Moellers Leben machen das Buch unterhaltsam und spannend. Auch die Zusammenarbeit mit Co-Autor Tankred Lerch scheint sehr gelungen zu sein, da das Buch eine gute Mischung aus Moellers eigenen Erfahrungen und Lerchs professionellen Weisheiten bietet.
Insgesamt ist „Erstma‘ machen! Denn auch Hinfallen ist ein Schritt nach vorn“ ein inspirierendes Buch, das jede Leserin und jedem Leser wichtige Lektionen für ein erfülltes Leben mit auf den Weg gibt.
Ralf Moeller wurde 1959 im Ruhrgebiet geboren und begann seine Karriere als Bodybuilder und Hollywood-Schauspieler in den 90er Jahren. Er spielte unter anderem in Filmen wie „Gladiator“ und „The Scorpion King“ mit und erhielt zahlreiche Auszeichnungen für seine schauspielerischen Leistungen. Moeller engagiert sich auch für soziale Projekte und war unter anderem Botschafter der World Vision Kinderhilfsorganisation. In „Erstma‘ machen“ zeigt er seine menschliche Seite und teilt seine Lebenserfahrungen mit seinen Lesern.
