Sport & Fitness

Bei „Schach spielen mit Niveau“ von Axel Gutjahr handelt es sich um ein umfassendes Lernbuch für alle, die das Spiel des Königs lernen und verbessern möchten. Der Autor bietet klare und verständliche Erklärungen über die Grundregeln des Spiels, die Strategie und die verschiedenen Spielphasen. Durch seinen leicht verständlichen Aufbau ist das Buch sowohl für Anfänger als auch fortgeschrittene Spieler geeignet. …

Masaru Emoto hat uns mit seinem Buch „Die Botschaft des Wassers“ einen faszinierenden Blick auf die Geheimnisse von Wasser gewährt. In dem Buch stellt er die Ergebnisse seiner spannenden Studien über die Kristallisation von Wasser vor und beweist, dass Wasser nicht nur lebendig, sondern auch empfindlich auf sprachliche Signale reagiert. Diese atemberaubenden Bilder der Wasser-Kristalle lösen eine Vielzahl von Gedanken …

Ich habe „Wahre Freundschaft mit Pferden“ von Catherine Seib gelesen und bin begeistert! Das Buch ist ein Leitfaden für alle, die sich für das Leben mit Pferden interessieren. Seib bietet einen Einblick in die verschiedenen Facetten der Beziehung zwischen Menschen und Pferden, von den ersten Schritten bis hin zu fortgeschritteneren Themen wie Training und Kommunikation. Die Autorin behandelt zunächst die …

Es ist ein völlig neuartiges Pferdebuch, das Autorin Juli Zeh in ihrem Werk „Gebrauchsanweisung für Pferde“ geschaffen hat: Eine poetische Reflektion über den Reitsport als Lebensphilosophie. Das Buch vereint Biografie, Essay und Ratgeber in einem Werk und kommt als Geschenk für jeden Reiter gelegen, der seine Liebe zum Pferdesport aus einer anderen Perspektive betrachten möchte. In dem Buch erzählt Juli …

In seinem Buch „Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben“ geht Autor Alexander Pürzel auf die Bedeutung von Krafttraining ein und erklärt, wie man durch zielgerichtetes Training die besten Ergebnisse erzielen kann. Seine Leidenschaft für Fitness hat ihn dazu motiviert, ein Werk zu schreiben, in dem er beispielhaft herausarbeitet, wie jeder entsprechend seiner Ziele trainieren kann. Die Kernaussage des Buches ist, dass die …

Eckhart Tolles Grundlagenwerk „The Power of Now“ hat einige Millionen Menschen dazu inspiriert, die Kraft ihrer Gegenwart zu erkennen und zu maximieren. Das vorliegende Arbeitsbuch „Leben im Jetzt“ präsentiert die Essenz aus dem „Power of Now“, aber in einer gestrafften und überarbeiteten Form. Es enthält Tolles fundamnetale Erkenntnisse und seine konkreten Anleitungen, wie wir durch Achtsamkeit verhängnisvolle unbewusste Muster durchbrechen …

Lange Zeit dominierte der Radsport die Sportlerherzen in Europa und in vielen anderen Teilen der Welt. Doch das Vertrauen in den Sport hat in den letzten Jahren unter zahlreichen Doping- und Korruptionsvorwürfen sehr gelitten. Trotzdem gibt es auch heute noch Fans, die sich für die Historie dieses faszinierenden Sports begeistern können. Für all jene gibt es nun in deutscher Übersetzung …

Jin Shin Jyutsu ist eine alte japanische Heilkunst, die darauf abzielt, die Lebensenergie wieder in Harmonie und Gleichgewicht zu bringen. In „Jin Shin Jyutsu“ von Waltraud Riegger-Krause erhalten Leserinnen und Leser einen Einblick in diese besondere Kunstform des Gesundheitswesens. Das Buch ist sehr übersichtlich gestaltet und stellt auf anschauliche Weise die 26 Sicherheitsenergieschlösser vor, welche aktiviert werden müssen, um die …

Der BVB – ein Verein, der Millionen von Menschen weltweit fasziniert. Ob in Deutschland, Europa oder gar Übersee, Borussia Dortmund ist ein erfolgreicher und traditionsreicher Verein, der im Herzen der Fußballfans steht. Christoph Bausenwein, ein bekannter Sportjournalist, präsentiert in „Dein Verein. Der BVB“ die bewegte Geschichte des Vereins in kompakter Form und emotionaler Bildersprache. In dem Buch erzählt der Autor …

Svenja Huber hat mit ihrem Buch „Abnehmen in den Wechseljahren“ eine sehr hilfreiche, informative und leicht zu lesende Anleitung für Frauen geschrieben, die sich in diesem besonderen Lebensabschnitt befinden. In dem Buch gibt es viele nützliche Tipps, wie man auch nach dem Eintritt in die Wechseljahre noch fit und gesund bleibt und abnimmt. Der Fokus liegt hierbei vor allem darauf, …