Der Rennradfahrer-Knigge von Velominati ist ein Buch, das besondere Regeln für das Radfahren anwendet. Diese Regeln wurden von den Mitgliedern der Gruppe untereinander bestimmt und sind in der „Velominati Bible“ festgehalten. Der Name leitet sich vom Lateinischen ab und bedeutet so viel wie „die schnelle Gemeinschaft“. Das Buch beginnt mit den Grundregeln des Radfahrens, die eine wichtige Basis für alle …
Krafttraining – Die Anatomie verstehen, von Austin Current, ist ein umfassendes und leicht verständliches Buch über Krafttraining und die Anatomie des menschlichen Körpers. Es ist eine großartige Ressource für alle, die interessiert sind, mehr über das Thema zu erfahren oder ihr Wissen aufzubauen. Das Buch bietet eine fundierte Einführung in verschiedene Aspekte des Krafttrainings und der Anatomie sowie in neue …
In dem Bestseller „Mit 50 fitter als mit 30“ nimmt uns der Autor Thorsten Tschirner mit auf eine Reise, die uns zeigt, wie wir auch im Alter vital und gesund bleiben können. Denn viele Menschen ab der Lebensmitte haben das Gefühl, dass ihr Körper nicht mehr das leisten kann, was er in jüngeren Jahren noch konnte. Doch das muss nicht …
Eckhart Tolles Grundlagenwerk „The Power of Now“ hat einige Millionen Menschen dazu inspiriert, die Kraft ihrer Gegenwart zu erkennen und zu maximieren. Das vorliegende Arbeitsbuch „Leben im Jetzt“ präsentiert die Essenz aus dem „Power of Now“, aber in einer gestrafften und überarbeiteten Form. Es enthält Tolles fundamnetale Erkenntnisse und seine konkreten Anleitungen, wie wir durch Achtsamkeit verhängnisvolle unbewusste Muster durchbrechen …
In „Tradition schießt keine Tore“ von Marco Bode und Dietrich Schulze-Marmeling erhalten Leser einen einmaligen Einblick in die Welt des modernen Profifußballs. Dieses Buch bietet nicht nur eine Erklärung dafür, wie es zum Abstieg von Werder Bremen im Sommer 2021 kam, sondern auch einen Blick auf die Mechanismen des modernen Profifußballs – sowohl auf dem Platz als auch abseits des …
Ich habe gerade das Buch „Fit ohne Geräte“ von Mark Lauren und Julian Galinski gelesen und ich kann sagen, dass es ein sehr gut recherchiertes und informatives Buch über ein Thema ist, das vielen Menschen bekannt ist. Es behandelt ausführlich die Vorteile eines guten Trainingsprogramms ohne die Notwendigkeit teurer Geräte oder professioneller Hilfe. Der Schwerpunkt des Buches liegt auf der …
„Think free – Pferdegerechte Kommunikation“ von Marie Heger ist ein inspirierendes Buch, das die wichtigen Aspekte der Kommunikation zwischen Mensch und Pferd aufzeigt. In dem Buch erhält der Leser eine Einführung in die pferdegestützte Arbeit und lernt, wie man seinen eigenen Körper richtig als Werkzeug des Dialogs mit dem Pferd nutzt. Marie Heger bringt den Leser dazu, sich über ihre …
„Schau nicht auf den Ball“ von Pat Kirwan ist ein umfassender Ratgeber zur NFL-Taktik. Der ehemalige Coach und Experte hat in dem Buch seine Expertise gesammelt, um Lesern die Geheimnisse des modernen Footballs zu erklären. In seinem Buch erläutert Kirwan die komplexen Spielzüge, die sich oft jenseits des Balls abspielen. Er fordert seine Leser auf, sich mehr auf die Bewegung, …
„Faceforming – Gesichtstraining“ von Benita Cantieni ist ein unglaublich informatives und inspirierendes Buch über die Kunst des Gesichtsformens. Es bietet eine Fülle an Informationen, Tools und Techniken für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen. Das Buch zeichnet sich durch seine praxisorientierte, umfassende Darstellung der Grundlagen der Faceforming-Methode aus. Es geht in die Tiefe, ohne zu kompliziert zu werden, damit jeder Leser den …
John Malam und Clive Gifford haben mit „Fußball“ eine unverzichtbare Lektüre für Fußballfans jeden Alters geschaffen. Das Buch ist eine Enzyklopädie des schönsten Sports der Welt, vollgepackt mit Informationen und über 800 Fotos, welche die Geschichte und Gegenwart des Fußballs erzählen. Es ist mehr als nur ein Nachschlagewerk: Es bietet Einblicke in die verschiedensten Aspekte des Fußballs – von den …