Ich habe gerade das Buch „Schach für Kinder“ von Sabrina Chevannes gelesen, und ich bin begeistert! Das Buch ist eine erstaunliche Quelle für alle Eltern, Lehrer oder Schachliebhaber, die ihr Wissen auf dem Gebiet des Schachspiels weitergeben wollen. In dem Buch wird der Leser Schritt für Schritt an die verschiedensten Aspekte des Spiels herangeführt – vom Grundlagenwissen bis zu den …
Ich bin begeistert von Mintra Mattison’s Buch Strong is sexy. Es ist ein lebendiges und inspirierendes Manifest, das eine kraftvolle Vision für Frauen ermöglicht, zu der sie sich bekennen können. Das Buch ist in acht Kapitel unterteilt, angefangen mit Entscheidungsfindung, über Verantwortung und Engagement bis hin zur Selbstliebe und Authentizität. Jedes Kapitel enthält wertvolle Übungen sowie Ansätze, um starke und …
In dem Buch „Sprachkurs Pferd – Das Trainingsbuch“ von Sharon Wilsie erfahren Reiter alles, was sie brauchen, um ihre Verbindung zu einem Pferd langfristig und nachhaltig zu vertiefen. Die Autorin stellt in diesem Buch Konzepte und Techniken vor, die den Umgang mit dem Pferd verbessern. Sharon Wilsies Ansatz basiert auf Horse Speak®, einem Programm zur Kommunikation zwischen Mensch und Pferd. …
In „Overcoming Gravity – Schwerkraft überwinden“ von Steven Low, präsentiert der Autor eine umfassende und systematische Anleitung zum Bodyweight-Training. Ob Einsteiger oder Profi – die detaillierten Hinweise zur Technik, Schwierigkeitsgraden und Progressionen ermöglichen es jedem Leser ein individuelles Training zu planen. Der Schwerpunkt des Buches liegt darauf, wie man mit dem eigenen Körpergewicht intensiv, funktionell und hocheffektiv trainieren kann. Dazu …
Ich bin gerade dabei, das Buch „Das große Buch vom Marathon“ von Hubert Beck zu lesen und ich kann schon jetzt sagen, dass es ein wunderbarer Leitfaden für alle Läufer ist, die den Marathon laufen möchten. Es bietet eine breite Palette an Informationen, Tipps und Anleitungen über alle Aspekte des Marathonlaufs. Es beginnt mit einer detaillierten Erklärung der Grundlagen des …
„Den Reizdarm beruhigen mit Yoga“ von Martin Storr und Angelika Bissinger ist ein Ratgeber, der Menschen mit einem Reizdarm hilft. Es bietet Hilfe bei der Wahl des richtigen Yogastils zur Linderung von Symptomen eines Reizdarmsyndroms (RDS). Das Buch behandelt neben den Grundlagen des Yoga auch verschiedene Techniken, die helfen können, RDS-Symptome zu reduzieren oder sogar zu lindern. Es enthält sowohl …
„Handballspiele werden im Kopf entschieden“ von Daniel Memmert und Stefan König ist ein Handbuch, das sich an alle Spielerinnen und Spieler des modernen Handballsports richtet. Es bietet neuste wissenschaftliche Erkenntnisse und praktische Übungsformen, um kognitive Fähigkeiten zu verbessern und das Potenzial eines jeden Handballers auszuschöpfen. Das Werk verfolgt dabei das Ziel, den Leser;innen einen optimalen Weg zu mehr Spielfreude und …
Ich habe vor kurzem das Buch „Der Boulder-Coach“ von Guido Köstermeyer gelesen und es war wirklich erstaunlich und inspirierend. Guido Köstermeyer ist ein ehemaliger Profi-Klettersportler, der 15 Jahre Erfahrung als Lehrer und Trainer in verschiedenen Kletterdisziplinen hat. In seinem Buch gibt er detaillierte Anweisungen zu den Grundlagen des Boulderns, wie etwa dem Einstieg in die Disziplin, der richtigen Technik beim …
„Starting Strength“ von Mark Rippetoe ist ein umfangreiches und lehrreiches Buch, das sich zu Recht als das beste und nützlichste Fitnessbuch bezeichnen lässt, das aktuell zu haben ist. Dies liegt vor allem an den detaillierten Lehrmethoden und der biomechanischen Analyse des Langhanteltrainings, die in diesem Buch besprochen werden. Gleichzeitig bietet Starting Strength dem Leser einen fundierten Einblick in die Grundlagen …
„Kleine Spiele zum Beginn und Ende der Sportstunde“ von Volker Döhring, ist ein wertvoller Ratgeber für Lehrer und Trainer, wenn es darum geht, Kinder und Jugendliche in ihrer sportlichen Entwicklung zu unterstützen. Es ist ein umfassender Überblick über verschiedene Arten von Aktivitäten für Kinder jeden Alters. Das Buch enthält viele nützliche Tipps und Ratschläge, die den Kindern helfen können, sich …