„Hinfallen ist keine Schande, nur Liegenbleiben“ ist ein kraftvolles und inspirierendes Memoir von Muriel Baumeister und Constanze Behrends. Das Buch erzählt die Geschichte von Muriels Kampf mit dem Alkoholismus und ihrem Weg zur Nüchternheit.
Muriel Baumeister ist eine deutsche Fernsehmoderatorin, Schauspielerin, Model und Mutter. Trotz ihrer Erfolge im Leben, hat sie viele Jahre lang mit Depressionen und Sucht gekämpft. In diesem Buch erzählt sie, wie sie dem Alkohol mit Mut und Humor den Kampf angesagt hat. „Hinfallen ist keine Schande, nur Liegenbleiben“, erzählt von den Problemen, die mit der Sucht einhergehen, und von Muriels eigenen Erfahrungen damit.
Das Buch enthält rohe Geschichten aus Muriels persönlichen Erfahrungen, die unter die Haut gehen. Sie gesteht ihre Fehler ein, gibt aber auch Momente der Hoffnung preis, was das Buch zu einer inspirierenden Lektüre über die Genesung macht. Der Schreibstil ist direkt und doch anschaulich, sodass die Leserinnen und Leser sich mit den Gefühlen der Erzählerin während ihrer Reise verbunden fühlen.
Muriel war während ihres Genesungsprozesses nicht allein – Constanze Behrends war bei jedem Schritt dabei und half ihr, wieder zu sich selbst zu finden. Constanze arbeitet seit 2008 als Life Coach und hilft seit 2010 Menschen, die unter Suchtproblemen leiden. Diese einzigartige Zusammenarbeit zwischen Autorin und Coach gibt sachliche Ratschläge, wie man die Sucht ohne Scham und Schuldgefühle überwinden kann, und bietet effektive Strategien für eine dauerhafte Verhaltensänderung.
„Hinfallen ist keine Schande, nur Liegenbleiben“ beleuchtet ein schwieriges Thema, ohne es zu beschönigen – und verwandelt es sogar in eine hoffnungsvolle Erzählung über die Überwindung von Hindernissen im Leben. Es kann als Inspiration für alle dienen, die heute mit Sucht- oder psychischen Problemen zu kämpfen haben. Nicht nur für diejenigen, die wie Muriel mit dem Alkoholismus zu kämpfen hatten -, denn es lehrt uns, dass uns nichts für immer niederdrücken kann, wenn wir aktiv werden und uns weigern, den Kampf gegen uns selbst oder unsere Dämonen aufzugeben.
Wenn alles verloren scheint, kann „Hinfallen ist keine Schande, nur Liegenbleiben“ uns daran erinnern, dass wir nicht am Boden bleiben müssen – dass letztendlich bessere Tage vor uns liegen, wenn wir weitermachen, egal, was auf uns zukommt. Wir brauchen nur den Mut, uns unseren Ängsten zu stellen, bis wir es durch die Dunkelheit geschafft haben, die vor uns liegt, und den helleren Horizont erreichen, der jeden von uns erwartet.
„Hinfallen ist keine Schande, nur Liegenbleiben“ wurde von Muriel Baumeister und Constanze Behrends geschrieben – zwei starken Frauen, die ihren Süchten gemeinsam mit Mut und Ausdauer begegnet sind, bis sie auf der anderen Seite ihres Genesungsweges als Siegerinnen hervorgingen. Muriel Baumeister ist eine deutsche Fernsehmoderatorin, Schauspielerin, Model und Mutter, die Schlagzeilen machte, weil sie im Alter von 22 Jahren alkoholabhängig war, bevor sie der Sucht mit viel Mut und Humor erfolgreich den Kampf ansagte. Constanze Behrends arbeitet seit 2008 als Life Coach und hilft seit 2010 Menschen, ihre Suchtprobleme zu bekämpfen. Gemeinsam zeigen die beiden Autorinnen den Leserinnen und Lesern, wie sie trotz Angst und Scham den Weg zurück in die Nüchternheit und in bessere Tage finden können.
