Freizeit & Hobby

„Damit Yoga wirkt“ von Geshe Michael Roach ist ein umfassendes Buch, das die integrative Kraft der yogischen Praxis demonstriert. Im Mittelpunkt steht das Verständnis von Energie als Grundlage für unseren Weg zu mehr Wohlbefinden. Der Autor führt den Leser in gebührendem Abstand durch verschiedene Übungen und Meditationen, die auf jahrtausendealten Traditionen beruhen. Geshe Michael Roach liefert einen tiefgreifenden Blick auf …

Wer schon immer mal eine London-Reise mit der Leidenschaft für Fußball verbinden wollte, für den ist das Buch „Matchdays“ von Paul Baaijens ein absolutes Muss. Der Autor begibt sich auf eine besondere Reise in die englische Hauptstadt und besucht in nur einem Monat alle 13 Londoner Fußballclubs, die damals in den vier Profi-Spielklassen aktiv waren. Während seiner Reise spricht Baaijens …

Der 1. FC Köln – eine Chronik, die keine Wünsche offenlässt!Die Fans des Vereins können sich freuen: „Der 1. FC Köln“ von Frederic Latz und Dirk Unschuld ist da! Die Autoren haben es sich zur Aufgabe gemacht, anlässlich des 75-jährigen Jubiläums des großen Traditionsvereins vom Rhein eine Geschichte zu erzählen, die keine Wünsche offenlässt. Mit über 500 Seiten ist das …

Jamal Musiala: Ein aufstrebender Star des FC Bayern und der DFB-Elf! Jamal Musiala ist eine der spannendsten jungen Persönlichkeiten im deutschen Fußball. Mit gerade einmal 19 Jahren hat er bereits bei einem der größten Vereine Deutschlands, dem FC Bayern, einen Marktwert von 100 Millionen Euro erreicht. Seine Leistungen auf dem Spielfeld sind beeindruckend: In der laufenden Saison (2022/23) konnte er …

Der „Revierführer Ionisches Meer“ von Hans Mühlbauer präsentiert dem Leser eine detaillierte Reise durch die Geschichte und Kultur der griechischen Inseln und Küstenregionen des Ionischen Meeres. Das Buch beginnt mit einer kurzen Einführung in die politische und kulturelle Bedeutung des Gebiets, bevor es sich den Geheimnissen des Ionischen Meeres widmet – angefangen von der Region selbst, die oft als Spange …

„Faceforming – Gesichtstraining“ von Benita Cantieni ist ein unglaublich informatives und inspirierendes Buch über die Kunst des Gesichtsformens. Es bietet eine Fülle an Informationen, Tools und Techniken für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen. Das Buch zeichnet sich durch seine praxisorientierte, umfassende Darstellung der Grundlagen der Faceforming-Methode aus. Es geht in die Tiefe, ohne zu kompliziert zu werden, damit jeder Leser den …

Ich habe soeben das Buch „Die Reitabzeichen 5-1 der Deutschen Reiterlichen Vereinigung“ von der Deutschen Reiterlichen Vereinigung e.V. (FN) gelesen, und ich bin begeistert! Als Pferdenarr hat es mich sehr angesprochen, da es viel über die Bewertung der Dressurpferde, deren Leistung und Fähigkeiten lehrt. Zudem geht es auch um die Richtlinien für den Erhalt dieses Abzeichens sowie den sportlichen Wettbewerb …

In „Purzel speckt ab!“, dem neuen Buch von Constanze Röhm, geht es um Pony Purzel, das zu dick ist und dringend abnehmen muss. Der Titel verspricht eine spannende Geschichte über ein Pferd, das sich auf ein Abenteuer begibt und am Ende schlank und gesund ist. Und die Geschichte hält tatsächlich, was der Titel verspricht! Das Besondere an „Purzel speckt ab!“ …

Yoga ist eine großartige Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Doch nicht jeder hat die Zeit oder die Flexibilität, sich für Stunden im Yogastudio einzufinden oder komplizierte Posen auszuprobieren. Hier kommt „Yoga für dich und überall“ von Ursula Karven ins Spiel. Dieses Buch ist eine Yoga-Fibel für Menschen, die sich auf einfache und praktische Weise in ihrem Alltag …

In dem Buch „Respekt ist alles“ von Deniz Aytekin geht es um die große Strahlkraft, die der Fußball hat und darum, wie man schon auf dem Spielfeld mit gegenseitigem Respekt beginnen soll. Ein kleines Beispiel hierfür ist die Aussage des Autors: „Der Fußball ist nur ein winziger Teil des großen Ganzen, aber immerhin einer mit sehr großer Strahlkraft“. Diese Aussage …