In dem Buch „Mit dem Pferd statt auf dem Pferd“ von Julie Bismarck geht es um die Bedeutung von Langfristigkeit und vorausschauender Denkweise in Bezug auf die Entwicklung unserer Beziehungen zu Menschen und Tieren. Die Autorin untersucht, wie sich eine solche Perspektive auf unseren persönlichen und beruflichen Erfolg auswirkt, indem sie uns auffordert, unsere Prioritäten zu überdenken. Mit ihrem Ratgeber …
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Sport & Fitness
Heute möchte ich eine Rezension über das Buch „Anatomie, Gymnastizierung, Muskelaufbau“ von Gillian Higgins veröffentlichen. Dieses Buch ist eine praktische Anleitung für alle, die an mehr Anatomie-, Gymnastik- und Muskelaufbautraining interessiert sind. Das Buch beginnt mit einer Einführung in die Anatomie des menschlichen Körpers und der verschiedenen Gruppen von Muskeln und Sehnen. Dann geht es weiter mit den wichtigsten Techniken …
In Monika Hannawackers Buch „Zirkus-Tricks & Freiarbeit“ gibt sie Reitern wertvolle Tipps an die Hand, wie man seinem Pferd kleine Showtricks beibringen kann. Sie beschreibt darin die Grundlagen der Freiarbeit von gezielten Führübungen bis hin zum freien Folgen und vermittelt ein Verständnis für das Lernverhalten und den Umgang mit dem Pferd. Das Buch ist in zwei Hauptkapitel aufgeteilt. Im ersten …
„Elf Helden“, geschrieben von Ullrich Kroemer, ist ein faszinierendes Buch, das die Geschichte des RB Leipzig Klubs durch die Porträts von elf seiner prägenden Persönlichkeiten erzählt. Die ansprechend gestalteten Storys, die oft von beeindruckenden Fotografien begleitet werden, führen junge Fans in die Kindheit und Jugend der Vereinshelden ein und erzählen von ihrem Erfolgsweg als junge Fußballer bis zu ihrem Eintritt …
Jamal Musiala: Ein aufstrebender Star des FC Bayern und der DFB-Elf! Jamal Musiala ist eine der spannendsten jungen Persönlichkeiten im deutschen Fußball. Mit gerade einmal 19 Jahren hat er bereits bei einem der größten Vereine Deutschlands, dem FC Bayern, einen Marktwert von 100 Millionen Euro erreicht. Seine Leistungen auf dem Spielfeld sind beeindruckend: In der laufenden Saison (2022/23) konnte er …
„Ballschule“ von Klaus Roth und Christian Kröger ist ein umfassendes Handbuch für alle Grundschullehrer, Eltern und Sportliebhaber, die einen leicht zugänglichen Einstieg in die Welt des Ballspiels suchen. Auf über 100 Seiten decken die Autoren in ihrem Buch alle wesentlichen Techniken, Koordinationen und taktischen Elemente ab, aus denen sich das ABC des Spielenlernens zusammensetzt. Das Kernstück der „Ballschule“ ist das …
„HIIT – Die Anatomie verstehen“ von Ingrid S. Clay ist ein unglaubliches Buch, das wertvolle Einblicke in die Grundlagen des hochintensiven Intervalltrainings bietet. Es basiert auf der anatomischen Grundlage, um den Leser zu ermutigen, sich über die körperliche Reaktion beim HIIT-Training bewusst zu sein und es so effizienter gestalten zu können. Das Buch richtet sich an alle, die ihre Fitness …
Ich habe das Buch „Zirkustricks mit Pferden“ von Sigrid Schöpe gelesen und bin sehr beeindruckt. Es handelt sich um ein leicht lesbares, unterhaltsames und informatives Nachschlagewerk mit vielen Fotos von Pferden in Aktion. Sie werden überrascht sein zu erfahren, wie viele verschiedene Tricks es gibt und wie gut die Tiere darin trainiert sind! Das Buch beginnt mit einer Einführung in …
Es ist ein sehr häufiges Phänomen: Eine Person, die sich an ihre Fitnessziele halten möchte, hat nur wenig Zeit. Aber trotzdem brauchen wir alle regelmäßige Bewegung. Deshalb haben Mark Lauren und Joshua Clark mit ihrem Buch „Fit in neun Minuten“ ein Konzept entwickelt, das es dem Leser ermöglichen soll, auch in kurzer Zeit Erfolge zu erzielen. Aufgrund dieses Grundgedankens hat …
In dieser Rezension nehme ich mir das Buch „Mudras – Kompaktführer“ von Andrea Christiansen vor. Das Buch befasst sich mit der Wirkung und den Anwendungsmöglichkeiten des Finger-Yoga, auch bekannt als Mudras. Das Buch ist eine Einführung in die Kunst des Finger-Yogas, die auf vielen verschiedenen Wegen die Gesundheit stärken kann. Es erklärt die Grundlagen des Mudras und beschreibt dann zahlreiche …