Sport & Fitness

Lange Zeit dominierte der Radsport die Sportlerherzen in Europa und in vielen anderen Teilen der Welt. Doch das Vertrauen in den Sport hat in den letzten Jahren unter zahlreichen Doping- und Korruptionsvorwürfen sehr gelitten. Trotzdem gibt es auch heute noch Fans, die sich für die Historie dieses faszinierenden Sports begeistern können. Für all jene gibt es nun in deutscher Übersetzung …

Netzball – ein Roman über Tischtennis und das Leben „Netzball“ ist ein Tischtennis-Roman von Philipp Hell, der sich nicht nur um Sport, sondern auch um das Leben dreht. Der Autor greift dabei auf seine eigenen Erfahrungen als Tischtennisspieler zurück und bringt den Leser in eine Welt voller kurioser Erlebnisse und unvorhersehbarer Begegnungen. In diesem Buch geht es darum, wie verschiedene …

Ich habe das Buch „Mein Leben mit den Pferden“ von Lisa Röckener aufmerksam gelesen. Es ist eine berührende und bewegende Geschichte, die sich um die Liebe des Autors zu seinem Pferd dreht. In dem Buch erzählt Lisa Röckener ihre eigene, wahre Geschichte. Sie beschreibt als kleines Mädchen ihren ersten Kontakt mit dem Pferd, das ihr Vater für sie kaufte. Sie …

„Elf Helden“, geschrieben von Ullrich Kroemer, ist ein faszinierendes Buch, das die Geschichte des RB Leipzig Klubs durch die Porträts von elf seiner prägenden Persönlichkeiten erzählt. Die ansprechend gestalteten Storys, die oft von beeindruckenden Fotografien begleitet werden, führen junge Fans in die Kindheit und Jugend der Vereinshelden ein und erzählen von ihrem Erfolgsweg als junge Fußballer bis zu ihrem Eintritt …

In Coco Berlins neuem Ratgeber „Pussy Yoga“ hebt sie das Thema Beckenboden in den Mittelpunkt und zeigt, wie Frauen ihre natürliche Weiblichkeit zurückgewinnen können. Mit einem gesundheitsorientiertem Ansatz erklärt die Autorin, welche Rolle der Beckenboden bei der Erhaltung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens spielt. Der Leitfaden beginnt mit einer Einführung in die Anatomie des Beckenbodens, schließlich hat jede Frau die …

Ich habe gerade das Buch „Endlich frei von Nackenschmerzen“ von Ellen Fischer gelesen und bin begeistert. In diesem Ratgeber bietet die Autorin einen ausführlichen Einblick in die Welt der Schmerzlinderung – ein Thema, das mir besonders am Herzen liegt. In dem Ratgeber werden mehrere Ansätze zur Verringerung von Nackenschmerzen vorgestellt. Die Autorin nimmt sich die Zeit, jede Technik im Detail …

Yoga in der Schwangerschaft – das klingt für viele Frauen zunächst einmal ungewohnt. Ist es nicht zu anstrengend? Kann man überhaupt noch alle Übungen machen? Unser Buchtipp für all diejenigen, die während ihrer Schwangerschaft entspannen und fit bleiben möchten: „Yoga in der Schwangerschaft“ von Francoise Barbira Freedman. Das Buch ist eine wunderbare Möglichkeit, sich geistig und körperlich auf die Geburt …

In seinem Buch „Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben“ geht Autor Alexander Pürzel auf die Bedeutung von Krafttraining ein und erklärt, wie man durch zielgerichtetes Training die besten Ergebnisse erzielen kann. Seine Leidenschaft für Fitness hat ihn dazu motiviert, ein Werk zu schreiben, in dem er beispielhaft herausarbeitet, wie jeder entsprechend seiner Ziele trainieren kann. Die Kernaussage des Buches ist, dass die …

Der „Revierführer Ionisches Meer“ von Hans Mühlbauer präsentiert dem Leser eine detaillierte Reise durch die Geschichte und Kultur der griechischen Inseln und Küstenregionen des Ionischen Meeres. Das Buch beginnt mit einer kurzen Einführung in die politische und kulturelle Bedeutung des Gebiets, bevor es sich den Geheimnissen des Ionischen Meeres widmet – angefangen von der Region selbst, die oft als Spange …

In „Purzel speckt ab!“, dem neuen Buch von Constanze Röhm, geht es um Pony Purzel, das zu dick ist und dringend abnehmen muss. Der Titel verspricht eine spannende Geschichte über ein Pferd, das sich auf ein Abenteuer begibt und am Ende schlank und gesund ist. Und die Geschichte hält tatsächlich, was der Titel verspricht! Das Besondere an „Purzel speckt ab!“ …