Das Buch „Schach, aber richtig!“ von Jeremy Silman ist ein hervorragender Leitfaden für ambitionierte Schachspieler jeglicher Spielstärke. Es behandelt die Grundlagen des Schachs, führt den Leser in komplexere Konzepte ein und überwindet letztlich auch viele der hartnäckigen Mythen rund um dieses Klassikerspiel. Silman konzentriert sich auf das Verständnis der taktischen und strategischen Elemente des Spiels. Er erklärt, wie man sein …
Ich habe soeben das Buch „Light on Pranayama“ von B. K. S. Iyengar gelesen und ich muss gestehen, dass es wirklich eine bemerkenswerte Lektüre war. In diesem Buch erhalten die Leser eine tiefgründige Einführung in die Praxis des Pranayama und seine vielfältigen Vorteile für den Körper und Geist. Der Autor stellt klar, dass Pranayama mehr als nur Atemtechniken sind – …
Das Buch „Meridiantafeln für die Akupressur beim Pferd“ von Lisbeth Traffelet bietet Pferdehaltern eine ausführliche Anleitung zur Behandlung ihrer Tiere mit Akupressur. Die Autorin, eine seit über 30 Jahren erfahrene Tierärztin und Osteopathin, teilt ihr praktisches Wissen in dem Buch. Sie beschreibt darin den Einsatz der Akupressur als sichere Methode zur Unterstützung der Gesundheit des Pferdes. Aufgeteilt in acht Kapitel …
Ich habe das Buch „Lernspiele für Pferde“ von Nathalie Penquitt gelesen und bin begeistert. Es bietet eine Fülle an Informationen, die den Leser in die Lage versetzt, das Verhalten des Pferdes zu verstehen und seine Bedürfnisse zu erkennen, was wiederum wertvolle Einblicke in das Wesen dieser faszinierenden Tiere gibt. Der Schwerpunkt des Buches liegt auf dem Erlernen von Spielen und …
„Der Yogaweg des Patanjali“ von Gérard Blitz ist ein ausführlicher und leicht verständlicher Leitfaden, der die Grundlagen des Hatha-Yoga erklärt. Es bietet eine detailreiche Erklärung der acht Glieder des Stufenwegs, wie sie von Patanjali vorgeschlagen wurden. Blitz betont die persönliche Erfahrung der Einheit als Ziel, das man durch den Weg des Yoga erreichen kann. Gérard Blitz ist ein mehrfach preisgekrönter …
„1. FC Union Berlin“ von Matthias Koch ist ein spannendes und detailreiches Buch über die Geschichte des bekannten Berliner Fußballvereins. Es ist ein wahrer Schatz an Informationen, der alle Facetten der Vereinsgeschichte erforscht, vom Gründungstag bis zur Gegenwart. Matthias Koch hat unzählige Stunden damit verbracht, mehr als 450 Interviews mit Personen aus verschiedensten Bereichen des Clubs durchzuführen und in seinem …
„Yoga-Workouts gestalten“ von Mark Stephens ist ein wunderbares Nachschlagewerk für Yogalehrer und Yogaschüler gleichermaßen. Es ermöglicht dem Leser, eine Vielzahl von Übungsreihen für alle Anforderungen und Altersstufen zu entdecken. Die über 2000 Fotos machen die Anleitung leicht verständlich und erleichtern es, die verschiedenen Asanas auszuführen. Der Autor Mark Stephens hat sich einen Namen gemacht als einer der renommiertesten Yoga-Lehrer der …
Der Berliner Fußballverein Hertha BSC hat seit seiner Gründung im Jahr 1892 eine wechselvolle Geschichte durchgemacht. In Benjamin Mosers neuem Buch „Hertha BSC“ wird der Leser auf eine Zeitreise durch die 130-jährige Historie des Vereins mitgenommen. Er erzählt uns von Hoffnungen, Wünschen und Erwartungen, Höhen und Tiefen, aber auch von Siegen und Niederlagen. Moser entschlüsselt den Geist des Vereins und …
„Spiel und Spaß beim Kinderschwimmen“ von Tanja Lohfink ist ein unterhaltsames und lehrreiches Buch für Eltern, Lehrer und Erzieher, die das Schwimmenlernen von Kindern unterstützen wollen. In dem Band werden spannende Spiele, Spielanleitungen, Aktivitäten und Ideen vorgestellt, mit denen Kinder ihren Spaß am Schwimmenlernen entdecken können. Der Autor Tanja Lohfink ist diplomierte Sport- und Bewegungspädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie sowie Schwimmtrainerin …
Der Einfluss von Barbara Welter-Böller auf die Pferdetrainingswelt ist unbestritten. Ihr Buch „Gutes Training schützt das Pferd“ befasst sich mit einem wichtigen Thema, das oft übersehen oder vernachlässigt wird: Das Skelett-, Faszien- und Muskelsystem unserer vierbeinigen Freunde. Durch ihre jahrelange Erfahrung als Inhaberin der Pferdeakademie und Bewegungstrainerin kann sie ein fundiertes Wissen zum Thema weitergeben. Das Buch beginnt damit, wie …