Freizeit & Hobby

„Yoga der Befreiung“ von Sharon Gannon und David Life ist ein Meisterwerk der Yoga-Literatur. Das Buch stellt eine Reise durch die verschiedenen Aspekte des Yogas dar und vereint so Meditation, Körperarbeit, Philosophie und Mantra-Praxis. Es wird vorgeschlagen, diese Elemente in Kombination miteinander zu verwenden, um unseren Körper und Geist zu befreien. Das Buch beginnt mit einer Einführung in die Geschichte …

André Greipel, einer der weltbesten Rennradfahrer, hat seine Autobiografie „Aus dem Windschatten“ vor kurzem veröffentlicht, die einen ermutigenden und inspirierenden Blick hinter die Kulissen des Profiradsports bietet. Seit Jahren ist er ein fester Bestandteil des Weltradsportgeschehens und in seinem Buch erzählt er von anspruchsvollen Rennen, Siegen bei Tour de France, Giro d’Italia und Spanien-Rundfahrt sowie Konkurrenten und harten Widerständen. Greipel …

In Rick Goldmann’s „Eiszeit! Warum Eishockey der geilste Sport der Welt ist“, erkundet der Autor die schnellen, harten und aufregenden Facetten dieses beliebten Mannschaftssportes. Mit einer ganzen Reihe an spektakulären Fotografien und eindrucksvollen Beschreibungen verleiht das Buch dem Leser ein Gefühl für die Dynamik des Spiels, während es den Spannungsbogen aufbaut. Der Autor beginnt mit einer kurzen Geschichte über die …

„Das große WM-Buch“ von Hardy Grüne ist ein umfassendes und unterhaltsames Werk über die Geschichte der Fußball-Weltmeisterschaft. In diesem Buch findet man 21 Turniere voller Erinnerungen, mit unvergesslichen Spielerlebnissen und Momenten, die jeder Fan versteht. Es enthält alle Ergebnisse auf dem Weg zu den vier Sternen Deutschlands, eine Beschreibung der Namen und Persönlichkeiten, die das Spiel beeinflusst haben, sowie spektakuläre …

Ich habe „Wahre Freundschaft mit Pferden“ von Catherine Seib gelesen und bin begeistert! Das Buch ist ein Leitfaden für alle, die sich für das Leben mit Pferden interessieren. Seib bietet einen Einblick in die verschiedenen Facetten der Beziehung zwischen Menschen und Pferden, von den ersten Schritten bis hin zu fortgeschritteneren Themen wie Training und Kommunikation. Die Autorin behandelt zunächst die …

Eiskunstlauf ist eine der faszinierendsten Sportarten, die es gibt. Der Anblick eines Eiskunstläufers, der scheinbar mühelos über das Eis gleitet und dabei atemberaubende Sprünge und Pirouetten vollführt, ist einfach unvergesslich. Aber um wirklich die Schönheit und Eleganz dieser Sportart zu verstehen und zu schätzen, muss man ihre Techniken und Methoden verstehen. Genau hier kommt das Buch „Eiskunstlauf Basics“ von Waltraud …

Jin Shin Jyutsu ist eine alte japanische Heilkunst, die darauf abzielt, die Lebensenergie wieder in Harmonie und Gleichgewicht zu bringen. In „Jin Shin Jyutsu“ von Waltraud Riegger-Krause erhalten Leserinnen und Leser einen Einblick in diese besondere Kunstform des Gesundheitswesens. Das Buch ist sehr übersichtlich gestaltet und stellt auf anschauliche Weise die 26 Sicherheitsenergieschlösser vor, welche aktiviert werden müssen, um die …

Ich habe das Buch „Yoga für Ungelenkige“ von Max Lowenstein und Liz Lowenstein gelesen und bin beeindruckt von dem, was ich gelernt habe. Als jemand, der schon immer gerne Yoga ausprobieren wollte, aber nie den Mut hatte es zu versuchen, weil ich Angst vor meiner Unfähigkeit hatte, war ich sehr gespannt darauf herauszufinden, ob das Buch mich befähigen kann, eine …

Ich habe gerade das Buch „Horse Brain, Human Brain“ von Janet L. Jones gelesen und möchte meine Gedanken im Folgenden detailliert in einem Blogbeitrag festhalten. Das Buch richtet sich an jeden, der die Forschung rund um das Verhalten von Pferden und Menschen verstehen möchte. Es ist besonders hilfreich für Personen, die sich schon länger mit Pferden befassen oder sich für …

Ich bin gerade fertig mit dem Lesen des Buches „Biohacking für Sportler“ von Andreas Breitfeld und ich kann sagen, dass es definitiv ein interessantes und inspirierendes Werk ist. Nicht nur für den begeisterten Sportler, sondern auch für Menschen, die ein grundlegendes Verständnis der Biohacking-Kultur haben möchten. Das Buch beginnt mit einer Einführung in den Begriff „Biohacking“ und deckt dann verschiedene …