Freizeit & Hobby

Ich habe das Buch „Mein Leben mit den Pferden“ von Lisa Röckener aufmerksam gelesen. Es ist eine berührende und bewegende Geschichte, die sich um die Liebe des Autors zu seinem Pferd dreht. In dem Buch erzählt Lisa Röckener ihre eigene, wahre Geschichte. Sie beschreibt als kleines Mädchen ihren ersten Kontakt mit dem Pferd, das ihr Vater für sie kaufte. Sie …

Ich habe gerade das Buch „Trainingsbuch Brasil“ von Gabi Fastner gelesen und bin begeistert! Es ist ein aufregendes, informatives und kompetentes Handbuch, das sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Profis geeignet ist. Es gibt viele Gründe, warum dieses Buch so besonders ist. Zunächst einmal behandelt es alle Aspekte des brasilianischen Trainings anhand von Praxisübungen, Strategien und Erfolgsgeschichten. Es hilft …

„Best of Saunaführer – Die 100 beliebtesten Saunen Deutschlands“ von Thomas Wiege ist ein umfassender und informativer Leitfaden, der die besten Sauna-Erlebnisse in Deutschland ermöglicht. Der Autor Thomas Wiege hat mehr als 150 Saunen besucht, bevor er seine Top 100 auswählte. Er beschreibt jede Sauna detailliert und gibt seine persönlichen Eindrücke wieder. Es gibt auch informative Karten mit den Adressen …

„Stretching“ – Der neue Trend der Muskelregeneration von Bob Anderson Wer kennt es nicht? Ein anstrengender Tag im Büro, eine schweißtreibende Sporteinheit oder einfach nur ein verregneter Samstagabend auf dem Sofa. Man fühlt sich verspannt und müde. Zuhause erwartet einen die nächste Aufgabe und man hat das Gefühl, keine Kraft mehr zu haben. Es ist wieder mal an der Zeit …

„Taekwondo Kids“ von Wolfgang Rumpf und Volker Dornemann ist ein praktischer Leitfaden zur koreanischen Kampfkunst speziell für Kinder und Jugendliche. Mit den leicht verständlichen Texten, den vielen, Kinder und Jugendliche ansprechenden Illustrationen und dem Aufbau nach Gürtelgraden bietet das Buch alles, was man braucht, um die Sportart Taekwondo zu erlernen bzw. zu vertiefen. In „Taekwondo Kids“ werden die Grundlagen der …

In ihrem Buch „Qigong“ stellt Elfi Hoffmann, eine erfahrene Bewegungstherapeutin, die weltweit populärste Übungsfolge des Qigong vor: Die universelle 18-fache Methode. Der Leser kann Schritt für Schritt lernen, wie man die sanfte und hocheffektive Bewegungslehre zu Stärken des Herz-Kreislauf-Systems, des Immunsystems, der Muskeln und Bänder sowie der Gelenke anwendet. Außerdem wird erläutert, wie das Üben mit dem Qi die Selbstheilungskräfte …

Heute möchte ich über das Buch „Meine Spielzüge“ von Volker Struth sprechen, einem der bekanntesten und erfolgreichsten Spielerberater Deutschlands. Der Autor hat in seinem Leben viele Hürden überwunden und ist aus dem Arbeitermilieu herausgestiegen. Er hat sich mit harter Arbeit, Ideenreichtum und Mut zu neuen Wegen zu einem der größten Spielerberater des Landes entwickelt. Diese Geschichte erzählt Struth in seinem …

„Knoten Schritt für Schritt“ von Des Pawson ist ein ultimatives Handbuch, das Knoten-Enthusiasten und Einsteiger;innen gleichermaßen anspricht. Es bietet über 100 Anleitungen und mehr als 1000 farbige Abbildungen, die es Ihnen ermöglichen, verschiedene Knotentechniken zu meistern – egal ob Sie Segeln, Angeln, Klettern, Camping, Hobby oder Freizeit betreiben. Das Buch umfasst aktuelle und klassische Knotenvarianten sowie Steks und Schlaufen, Schlingen …

Ich bin gerade dabei, das Buch „Das große Buch vom Marathon“ von Hubert Beck zu lesen und ich kann schon jetzt sagen, dass es ein wunderbarer Leitfaden für alle Läufer ist, die den Marathon laufen möchten. Es bietet eine breite Palette an Informationen, Tipps und Anleitungen über alle Aspekte des Marathonlaufs. Es beginnt mit einer detaillierten Erklärung der Grundlagen des …

„Der Yogaweg des Patanjali“ von Gérard Blitz ist ein ausführlicher und leicht verständlicher Leitfaden, der die Grundlagen des Hatha-Yoga erklärt. Es bietet eine detailreiche Erklärung der acht Glieder des Stufenwegs, wie sie von Patanjali vorgeschlagen wurden. Blitz betont die persönliche Erfahrung der Einheit als Ziel, das man durch den Weg des Yoga erreichen kann. Gérard Blitz ist ein mehrfach preisgekrönter …