Wenn Sie auf der Suche nach einer interessanten und zum Nachdenken anregenden Lektüre zum Thema Pferdekinetik sind, dann ist „Equikinetic“ von Michael Geitner und Alexandra Schmid genau das Richtige für Sie. In diesem Buch erforschen die Autoren die vielen verschiedenen Facetten der Pferdebewegung und wie diese genutzt werden können, um unser Verständnis für die Gesundheit und Leistung von Pferden zu …
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Sport & Fitness
Das Buch „Techniktraining Darts-Sport“ von Harald Janssenberger ist eine ausgezeichnete Anleitung für alle, die ihre Technik beim Darts verbessern wollen. Es bietet ein umfangreiches Training an Techniken, einschließlich des richtigen Griffes, der richtigen Positionierung und des richtigen Wurfes. Der Autor hat sein ganzes Leben lang damit verbracht, sich mit dem Darts-Sport zu beschäftigen und hat viele Lehrbücher über Darts verfasst. …
Yoga in der Schwangerschaft – das klingt für viele Frauen zunächst einmal ungewohnt. Ist es nicht zu anstrengend? Kann man überhaupt noch alle Übungen machen? Unser Buchtipp für all diejenigen, die während ihrer Schwangerschaft entspannen und fit bleiben möchten: „Yoga in der Schwangerschaft“ von Francoise Barbira Freedman. Das Buch ist eine wunderbare Möglichkeit, sich geistig und körperlich auf die Geburt …
Ich bin gerade fertig mit dem Lesen des Buches „Biohacking für Sportler“ von Andreas Breitfeld und ich kann sagen, dass es definitiv ein interessantes und inspirierendes Werk ist. Nicht nur für den begeisterten Sportler, sondern auch für Menschen, die ein grundlegendes Verständnis der Biohacking-Kultur haben möchten. Das Buch beginnt mit einer Einführung in den Begriff „Biohacking“ und deckt dann verschiedene …
Kürzlich habe ich das Buch „Tigerfeeling“ von Benita Cantieni gelesen und es hat mich wirklich beeindruckt. Es handelt sich hierbei um ein fesselndes, informatives und inspirierendes Buch, in dem die Autorin die Leser dazu anregt, ihre tiefsten Gefühle zu erforschen und zu akzeptieren. Der Schwerpunkt des Buches liegt darauf, wie man seine inneren Instinkte trainieren kann, um sich selbst besser …
Der renommierte Radsportcoach und Sportwissenschaftler Joe Friel hat mit seinem neuen Buch „Die Trainingsbibel für Radsportler“ ein umfassendes und bewährtes Trainingsprogramm geschaffen, das als der weltweit meistverkaufte Ratgeber für ambitionierte Rennradfahrer gilt. Er bietet Hobby- und Leistungssportlern einen detaillierten Einblick in die grundlegenden Trainingsprinzipien, die hinter dem Erreichen ihrer Ziele stehen. Das Buch enthält alles, was man über das Training …
„Speedcubing lernen“ von Ben Krueger ist ein eindrucksvolles Buch, das Menschen dabei hilft, ihre Fähigkeiten im Speedcubing zu verbessern. Speedcubing ist die Kunst des Schnelllösens mechanischer Zauberwürfel. Kruegers Ratgeber bietet Tipps und Anleitungen, um das Lösen von Zauberwürfeln zu beschleunigen und zu vereinfachen. Das Buch beginnt mit der Erklärung der Grundlagen des Speedcubings: es geht um die Verwendung bestimmter Methoden …
Yoga ist eine großartige Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Doch nicht jeder hat die Zeit oder die Flexibilität, sich für Stunden im Yogastudio einzufinden oder komplizierte Posen auszuprobieren. Hier kommt „Yoga für dich und überall“ von Ursula Karven ins Spiel. Dieses Buch ist eine Yoga-Fibel für Menschen, die sich auf einfache und praktische Weise in ihrem Alltag …
In dem Bestseller „Mit 50 fitter als mit 30“ nimmt uns der Autor Thorsten Tschirner mit auf eine Reise, die uns zeigt, wie wir auch im Alter vital und gesund bleiben können. Denn viele Menschen ab der Lebensmitte haben das Gefühl, dass ihr Körper nicht mehr das leisten kann, was er in jüngeren Jahren noch konnte. Doch das muss nicht …
„Die Eintracht – La Bestia Blanca“ von Jörg Heinisch ist eine spannende Reise quer durch Europa, bei der die Leserinnen und Leser an jeder Station begleitet werden. Es ist die Geschichte des deutschen Fußballklubs Eintracht Frankfurt, der nach 42 Jahren endlich wieder einen Europapokal gewonnen hat. Dieses Werk erzählt die Geschichte dieses Triumphes auf eine bemerkenswerte Weise. Heinisch beginnt mit …