„Schau nicht auf den Ball“ von Pat Kirwan ist ein umfassender Ratgeber zur NFL-Taktik. Der ehemalige Coach und Experte hat in dem Buch seine Expertise gesammelt, um Lesern die Geheimnisse des modernen Footballs zu erklären. In seinem Buch erläutert Kirwan die komplexen Spielzüge, die sich oft jenseits des Balls abspielen. Er fordert seine Leser auf, sich mehr auf die Bewegung, …
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Sport & Fitness
„Dressur von A bis S“ von Alfred Knopfhart: Das ultimative Trainingsbuch für Dressurreiter Dressurreiten ist eine anspruchsvolle Disziplin, die von Reitern und ihren Pferden eine hohe Präzision und Disziplin erfordert. Dressurreiten ist jedoch auch ein wunderschöner und harmonischer Sport, der die enge Verbindung zwischen Mensch und Pferd demonstriert. Die meisten von uns haben mindestens einmal im Leben die Dressurbedürfnisse von …
Athletiktraining fürs Klettern und Bouldern von Bernd Bachfischer
by BuecherBerg
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Kürzlich habe ich das Buch „Athletiktraining fürs Klettern und Bouldern“ von Bernd Bachfischer gelesen und bin begeistert. Es ist ein wirklich informatives, aufschlussreiches und praxisorientiertes Handbuch, das allen Kletterern hilft, ihr Training zu optimieren und sich noch besser auf Kletter- und Boulderwände vorzubereiten. Der Autor hat eine sehr lebhafte Art zu schreiben, die es dem Leser ermöglicht, sich einfach in …
Natural Body Building von Jens Sprengel ist ein umfassendes Handbuch über die Grundlagen und Techniken des Krafttrainings. Für alle, die sich für einen gesünderen und athletischen Körper interessieren, bietet dieses Buch eine hervorragende Einführung in den Sport. Was ich besonders schätze, ist der kompetente Rat und die Erklärungen zu jedem Thema. Das Buch behandelt in erster Linie die Grundlagen des …
Best of Saunaführer – Die 100 beliebtesten Saunen Deutschlands von Thomas Wiege
by BuecherBerg
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„Best of Saunaführer – Die 100 beliebtesten Saunen Deutschlands“ von Thomas Wiege ist ein umfassender und informativer Leitfaden, der die besten Sauna-Erlebnisse in Deutschland ermöglicht. Der Autor Thomas Wiege hat mehr als 150 Saunen besucht, bevor er seine Top 100 auswählte. Er beschreibt jede Sauna detailliert und gibt seine persönlichen Eindrücke wieder. Es gibt auch informative Karten mit den Adressen …
In „Purzel speckt ab!“, dem neuen Buch von Constanze Röhm, geht es um Pony Purzel, das zu dick ist und dringend abnehmen muss. Der Titel verspricht eine spannende Geschichte über ein Pferd, das sich auf ein Abenteuer begibt und am Ende schlank und gesund ist. Und die Geschichte hält tatsächlich, was der Titel verspricht! Das Besondere an „Purzel speckt ab!“ …
Der Ratgeber „Die Reiki-Schule für Einsteiger“ von Barbara Simonsohn ist eine Einführung in die Kraft der Heilenergie und ihre wahrnehmbare Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Es bietet einen detaillierten Überblick über die Grundlagen des Reiki, seine Anwendungsmöglichkeiten und seine philosophischen Aspekte. Das Buch bietet viele praktische Beispiele, Fotos und Erklärungen zu den verschiedenen Handpositionen, mit denen man den Körper …
Werde ein geschmeidiger Leopard von Kelly Starrett und Glen Cordoza
by BuecherBerg
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„Werde ein geschmeidiger Leopard“ von Kelly Starrett und Glen Cordoza ist ein einfühlsames und informatives Buch über die Grundlagen des Funktionalen Trainings. Mit ihren zahlreichen Anleitungen, Tipps und Tricks helfen die beiden Autoren jedem, seine Beweglichkeit zu verbessern und sich allgemein gesünder zu fühlen. Das Buch beginnt mit einer Erklärung der wichtigsten Begriffe im Funktionalen Training, sodass es auch für …
HSV forever and ever: Ein unverzichtbares Buch für alle HSV-Fans Für jeden wahren Liebhaber des Hamburger Fußballs ist ‚HSV forever and ever‘ von Christoph Bausenwein ein absolutes Muss. Das Buch gibt einen Einblick in die reiche Geschichte des Vereins, seit seiner Gründung im Jahr 1887. Trotz des ersten Bundesliga-Abstiegs in der Vereinsgeschichte bleibt der HSV einer der beliebtesten Fußballvereine in …
SwimStars von Klaus Reischle, Markus Buchner, Klaus Rudolph und Christian Roder
by BuecherBerg
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Das Buch „SwimStars“ von Klaus Reischle, Markus Buchner, Klaus Rudolph und Christian Roder ist ein umfassendes Handbuch für jeden Schwimmer. Es bietet eine Fülle an Informationen über die Grundlagen des Schwimmens, Techniken, Trainingsmethoden und auch noch vieles mehr. Die Autoren haben sich bemüht, den Lesern alle wichtigen Aspekte des modernen Schwimmens zu vermitteln. In dem Band findet man zahlreiche professionelle …