Sport & Fitness

„Ballschule“ von Klaus Roth und Christian Kröger ist ein umfassendes Handbuch für alle Grundschullehrer, Eltern und Sportliebhaber, die einen leicht zugänglichen Einstieg in die Welt des Ballspiels suchen. Auf über 100 Seiten decken die Autoren in ihrem Buch alle wesentlichen Techniken, Koordinationen und taktischen Elemente ab, aus denen sich das ABC des Spielenlernens zusammensetzt. Das Kernstück der „Ballschule“ ist das …

„Werde ein geschmeidiger Leopard“ von Kelly Starrett und Glen Cordoza ist ein einfühlsames und informatives Buch über die Grundlagen des Funktionalen Trainings. Mit ihren zahlreichen Anleitungen, Tipps und Tricks helfen die beiden Autoren jedem, seine Beweglichkeit zu verbessern und sich allgemein gesünder zu fühlen. Das Buch beginnt mit einer Erklärung der wichtigsten Begriffe im Funktionalen Training, sodass es auch für …

Das Buch „Techniktraining Darts-Sport“ von Harald Janssenberger ist eine ausgezeichnete Anleitung für alle, die ihre Technik beim Darts verbessern wollen. Es bietet ein umfangreiches Training an Techniken, einschließlich des richtigen Griffes, der richtigen Positionierung und des richtigen Wurfes. Der Autor hat sein ganzes Leben lang damit verbracht, sich mit dem Darts-Sport zu beschäftigen und hat viele Lehrbücher über Darts verfasst. …

Der Einfluss von Barbara Welter-Böller auf die Pferdetrainingswelt ist unbestritten. Ihr Buch „Gutes Training schützt das Pferd“ befasst sich mit einem wichtigen Thema, das oft übersehen oder vernachlässigt wird: Das Skelett-, Faszien- und Muskelsystem unserer vierbeinigen Freunde. Durch ihre jahrelange Erfahrung als Inhaberin der Pferdeakademie und Bewegungstrainerin kann sie ein fundiertes Wissen zum Thema weitergeben. Das Buch beginnt damit, wie …

Ich bin soeben mit dem neuen Buch von Kurt Graf, „Der amtliche Sportbootführerschein See“, fertig geworden und ich muss sagen, es ist einfach fantastisch! Es ist ein wichtiges Nachschlagewerk für alle, die ihren amtlichen Sportbootführerschein machen möchten oder schon besitzen. Es ist eine ideales Buch für Schulkapitäne und selbstständige Bootsfahrer. Das Buch enthält detaillierte und aktualisierte Informationen zu allen wichtigen …

Bei „Schach spielen mit Niveau“ von Axel Gutjahr handelt es sich um ein umfassendes Lernbuch für alle, die das Spiel des Königs lernen und verbessern möchten. Der Autor bietet klare und verständliche Erklärungen über die Grundregeln des Spiels, die Strategie und die verschiedenen Spielphasen. Durch seinen leicht verständlichen Aufbau ist das Buch sowohl für Anfänger als auch fortgeschrittene Spieler geeignet. …

Der Comic „Die schönsten Tore aller Zeiten“ des bekannten Comic-Künstlers German Aczel ist eine wunderbare Hommage an den Fußball und seine ikonischen Momente. Aczel nimmt uns mit auf eine Reise durch fast 100 Jahre Geschichte, in der er berühmte Tore und unvergessliche Momente revisitiert. Ob Maradonas legendäres Jahrhunderttor oder Zlatan Ibrahimovics spektakulärer Fallrückzieher, jedes Tor wird von Aczel in seiner …

Wer träumt nicht davon, alles hinter sich zu lassen und die Welt zu umsegeln? Wilfried Erdmann hat genau das getan. Er ist viermal um die Welt gesegelt, drei davon Einhandsegeltörns und zweimal non-stop. Einmal segelte er sogar gegen den Wind. Doch wie hat alles begonnen? Das erzählt er in seinem Buch „Mein Schicksal heißt KATHENA“. Das Buch beginnt damit, dass …

Es ist schon wieder soweit – das neueste Formel 1 Jahrbuch 2020 von Michael Schmidt ist da! Dieses neue Jahrbuch bietet eine Fülle an Informationen über die Welt des Motorsports und aktuelle Ergebnisse der Formel-1-Saison 2020. Es gibt Einblicke in die Fahrer, Teams und Rennstrecken, aber auch viele spannende Hintergrundinformationen zur Technik und Geschichte der Formel 1. Besonders interessant sind …

„Finger-Qigong“, das neue Buch von Bernadett Gera, ist ein praktisches Handbuch für Anfänger und Fortgeschrittene, um die traditionelle Qigong-Praxis mit den Fingern zu erlernen. Gera liefert in ihrem Werk detaillierte Erklärungen zur korrekten Ausführung der Übungen, Kompositionen und Symbole sowie Informationen über die taoistischen Konzepte hinter Finger-Qigong. Die Autorin zeichnet sich durch ihre fundierten Kenntnisse dieses Bereichs aus und vermittelt …