Kochen

„Die Rezepte der 100-Jährigen“ von Delphine Lebrun und Emmanuelle Jumeaucourt ist ein Kochbuch, welches den Leser dazu inspiriert, die Ernährungs- und Lebensgewohnheiten derer zu übernehmen, die in den sogenannten „Blue Zones“ auf Sardinien, Griechenland, Japan und Kalifornien leben. Diese Menschen erreichen ein sehr hohes Alter und führen ein glückliches und gesundes Leben. Die Autoren sammelten die besten Ernährungstipps und Weisheiten …

„Fallout: Das offizielle Kochbuch für Vaultbewohner“ von Victoria Rosenthal ist ein unverzichtbares Handbuch für alle, die versuchen wollen, aus den zur Verfügung stehenden Zutaten in der postatomaren Welt noch Appetitliches auf den Tisch zu bringen. Mit über siebzig Rezepten, detaillierten Anweisungen und vielen Farbfotos bietet das Buch alles, was man als Fallout-Fan und Gewölbebewohner braucht, um erstaunliche kulinarische Köstlichkeiten zu …

„Das ultimative Football-Grillbuch“ von Andreas Rummel ist eine einzigartige Zusammenstellung von Rezepten aus der NFL. Egal ob du Fan vom Superbowl oder American Football bist, dieses Buch wird dich begeistern. Es enthält 70 Tailgate-Rezepte für den ultimativen Grillabend und zeigt dir, welche Speisen in US-Stadien serviert werden und wie man sie zu Hause zubereitet. Der Autor Andreas Rummel ist einer …

„No Meat Athlete – Das Kochbuch“ von Matt Frazier und Stepfanie Romine ist für alle, die einen pflanzenbasierten und nachhaltigen Lebensstil verfolgen, ein absolutes Muss. Dieses authentische Kochbuch stellt 150 vollwertige und vegane Rezepte vor, die leicht zuzubereiten sind und für mehr Energie im Alltag sorgen. Das Buch beginnt mit einer Einführung in den No-Meat-Athlete-Lebensstil, der auf Grundlage von Matt …

In Murielle Rousseaus jüngstem Kochbuch „La cuisine verte“ nimmt sie den Leser mit auf eine Reise durch die französische Küche – im vegetarischen Stil. Sie präsentiert über 100 Rezepte, begleitet von Erzählungen aus Paris und dem Land sowie nostalgischen Fotos. Mit ihrem Buch will sie beweisen, dass es möglich ist, sich vegetarisch zu ernähren und trotzdem genauso gut in Frankreich …

„Kopfküche. Das Anti-Alzheimer-Kochbuch“ von Michael Nehls ist ein wundervolles Buch, welches sich auf die Verhinderung der Entstehung und dem Fortschreiten der Demenz konzentriert. Es ist eine persönliche Kombination aus Rezepten, Biochemie, Gesundheitsberatung und Ratgebern, die speziell für Menschen entwickelt wurde, die sich um ihre geistige Gesundheit sorgen. Es gibt viele gute Gründe, warum Sie „Kopfküche“ lesen sollten. Zunächst einmal bietet …

„Familienküche – Schnell, einfach und voller Ideen“ ist ein Kochbuch, welches für jeden etwas bietet. Es ist ideal für Familien mit unterschiedlichen Geschmäckern und versorgt sie mit leckeren Rezepten, die schnell zubereitet werden können und dabei lecker schmecken. Ob du nun nach einem schnellen Mittagessen, köstlichen Abendgericht oder einer besonderen Party-Kreation suchst – dieses Buch hat alles im Angebot. Das …

In dem Buch „Iss besser! LOW CARB“ von Tarik Rose und Matthias Riedl stellen die Autoren eine umfassende semantische Reichweite an einfache Anleitungen und leckere Rezepte zur Verfügung, um Menschen dabei zu helfen, sich gesund zu ernähren und ihr Gewicht zu reduzieren. Das Buch konzentriert sich auf das Reduzieren der Kohlenhydrate in den täglichen Mahlzeiten, um so Heißhungerattacken vorzubeugen und …

Cornelia Schinharls Küchenratgeber „Indisch kochen“ ist ein echtes Wohltat für alle, die mehr über die indische Küche erfahren und sich an ihre Aromenwelt herantasten möchten. Der Ratgeber bietet nicht nur eine Vielzahl an authentischen Rezepten, sondern vermittelt auch wertvolles Fachwissen zu den typischen Gewürzen Indiens. Hinter der Fülle an Gerichten steckt Cornelia Schinharl, die viele Jahre Erfahrung beim Kochen orientalischer …

„You deserve this. Bowl-Kochbuch“ von Pamela Reif ist ein solides Kochbuch und das richtige Werkzeug, um jedem die Grundlagen der gesunden Ernährung zu vermitteln. Es ist vollgepackt mit Rezepten und Ideen für wunderbare Bowls, die leicht und schnell zubereitet werden können. Neben den leckeren Gerichten enthält das Buch weitere Informationen über verschiedene Nährstoffe, Zutaten und deren Bedeutung für den Körper. …