Yoga für Kiefer, Nacken und Schultern von Patricia Römpke ist ein sehr informatives und leicht verständliches Buch über den therapeutischen Nutzen von Yoga. Patricia Römpke hat in ihrem Buch das Ziel, Menschen mit chronischen Beschwerden dieser Bereiche durch die Anwendung von Yoga-Übungen zu helfen. Sie hofft, dass sie Menschen dazu befähigen kann, ihre Schmerzen zu lindern, indem sie ihnen ein …
„Yoga NaTour“ – Ein Buch, das uns in die Natur führt und uns hilft, den Kreislauf des Lebens zu verstehen und uns mit uns selbst zu verbinden. Die Autorin Carolina Boretius zeigt uns in ihrem Buch, wie wir mit Hilfe von Kundalini-Yoga, BreathWalk und Waldbaden den Lebenszyklus der Natur verstehen und uns selbst in Harmonie mit ihm bringen können. In …
Ich habe das Buch „Mein Leben mit den Pferden“ von Lisa Röckener aufmerksam gelesen. Es ist eine berührende und bewegende Geschichte, die sich um die Liebe des Autors zu seinem Pferd dreht. In dem Buch erzählt Lisa Röckener ihre eigene, wahre Geschichte. Sie beschreibt als kleines Mädchen ihren ersten Kontakt mit dem Pferd, das ihr Vater für sie kaufte. Sie …
Pamela Reif hat endlich ihr erstes Buch „Strong & Beautiful“ herausgebracht und ich habe es mir gleich gekauft! Ich folge Pamela schon seit einiger Zeit auf Instagram und ihre Fitness- und Beauty-Tipps haben mir immer sehr geholfen. Daher war ich sehr gespannt, was das Buch zu bieten hat. Das Buch ist in vier Kapitel unterteilt: Fitness, Ernährung, Beauty und Persönliches. …
Velomobile – eine außergewöhnliche Art des Fahrradfahrens Das Velomobil, eine aerodynamisch verkleidete Art des Liegerads, erlebt in den letzten Jahren einen regelrechten Boom. Immer mehr Menschen entdecken die Vorteile dieser oft futuristisch aussehenden Gefährte, die eine Kombination aus Radfahren und Autofahren darstellen. In dem Buch „Velomobil-Grundwissen“ von Christoph Moder finden sich alle wichtigen Informationen rund um das Thema Velomobile. Der …
Wer kennt es nicht? Der Spielplatz wird kurzerhand zum Fußballplatz umfunktioniert und die Kids zeigen, was sie drauf haben. Schnelle Dribblings, gekonnte Finten und präzise Torschüsse – Fußball ist ein Spiel, das Kinder begeistert und fördert. Doch wie können sich kleine Kicker verbessern und ihre Fähigkeiten ausbauen? Hier kommt „Clevere Fußballtricks für Kids“ von Andrew Latham ins Spiel. Dieses Buch …
Ich habe gerade das Buch „Fit ohne Geräte“ von Mark Lauren und Julian Galinski gelesen und ich kann sagen, dass es ein sehr gut recherchiertes und informatives Buch über ein Thema ist, das vielen Menschen bekannt ist. Es behandelt ausführlich die Vorteile eines guten Trainingsprogramms ohne die Notwendigkeit teurer Geräte oder professioneller Hilfe. Der Schwerpunkt des Buches liegt auf der …
Rezension des Buches „Pferdeführerschein Reiten“ von Isabelle Neumann-Cosel Ich bin ein Pferdeliebhaber und möchte meinen Lesern gerne eine Rezension zu dem Buch „Pferdeführerschein Reiten“ von Isabelle Neumann-Cosel geben. Zuerst möchte ich einen kurzen Überblick über den Inhalt des Buches geben. Dieses Buch ist für Anfänger und fortgeschrittene Reiter gedacht, die mehr über das Thema Pferdeführerschein erfahren möchten. Es gibt viele …
Fit bleiben in der Schwangerschaft – wie geht das? Diese Frage beschäftigt viele sportbegeisterte Frauen, die während ihrer Schwangerschaft nicht auf körperliche Fitness verzichten möchten. Doch welche Übungen sind in den verschiedenen Trimestern sinnvoll? Und gibt es spezielle Workout-Intensitäten und -dauern, die man als Schwangere beachten sollte? Diese und weitere wichtige Fragen beantwortet das Buch „Sportlich durch die Schwangerschaft“ von …
Ruck-Zuck-Bewegungsspiele sind ein großartiges Buch für alle, die Kinder im Alter von 3 bis 8 Jahren betreuen. Das Buch wurde von Andrea Erkert geschrieben und enthält praxiserprobte Mitmachideen zur Bewegungsförderung in Kitas und Schulen. Die Bewegungsspiele sind schnell umsetzbar und abwechslungsreich, was sie für Kinder besonders ansprechend und spannend machen. In diesem Buch werden Bewegungsspiele vorgestellt, die sich an den …