Wer träumt nicht davon, alles hinter sich zu lassen und die Welt zu umsegeln? Wilfried Erdmann hat genau das getan. Er ist viermal um die Welt gesegelt, drei davon Einhandsegeltörns und zweimal non-stop. Einmal segelte er sogar gegen den Wind. Doch wie hat alles begonnen? Das erzählt er in seinem Buch „Mein Schicksal heißt KATHENA“. Das Buch beginnt damit, dass …
„Heilen mit Mudras“ von Andrea Christiansen ist ein faszinierendes Buch, das die Welt der Handmudras und ihre vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten erforscht. Mudras sind kunstvoll geformte Handgesten, die ursprünglich in der indischen Kunst verwendet wurden. Sie haben jedoch über die Jahrhunderte hinweg auch viele verschiedene medizinische Verwendungsmöglichkeiten gefunden, insbesondere im Bereich der Energiemedizin. In diesem Buch befasst sich Andrea Christiansen detailliert mit …
„Das große WM-Buch“ von Hardy Grüne ist ein umfassendes und unterhaltsames Werk über die Geschichte der Fußball-Weltmeisterschaft. In diesem Buch findet man 21 Turniere voller Erinnerungen, mit unvergesslichen Spielerlebnissen und Momenten, die jeder Fan versteht. Es enthält alle Ergebnisse auf dem Weg zu den vier Sternen Deutschlands, eine Beschreibung der Namen und Persönlichkeiten, die das Spiel beeinflusst haben, sowie spektakuläre …
Pamela Reif hat endlich ihr erstes Buch „Strong & Beautiful“ herausgebracht und ich habe es mir gleich gekauft! Ich folge Pamela schon seit einiger Zeit auf Instagram und ihre Fitness- und Beauty-Tipps haben mir immer sehr geholfen. Daher war ich sehr gespannt, was das Buch zu bieten hat. Das Buch ist in vier Kapitel unterteilt: Fitness, Ernährung, Beauty und Persönliches. …
„Der Yogaweg des Patanjali“ von Gérard Blitz ist ein ausführlicher und leicht verständlicher Leitfaden, der die Grundlagen des Hatha-Yoga erklärt. Es bietet eine detailreiche Erklärung der acht Glieder des Stufenwegs, wie sie von Patanjali vorgeschlagen wurden. Blitz betont die persönliche Erfahrung der Einheit als Ziel, das man durch den Weg des Yoga erreichen kann. Gérard Blitz ist ein mehrfach preisgekrönter …
Eckhart Tolles Grundlagenwerk „The Power of Now“ hat einige Millionen Menschen dazu inspiriert, die Kraft ihrer Gegenwart zu erkennen und zu maximieren. Das vorliegende Arbeitsbuch „Leben im Jetzt“ präsentiert die Essenz aus dem „Power of Now“, aber in einer gestrafften und überarbeiteten Form. Es enthält Tolles fundamnetale Erkenntnisse und seine konkreten Anleitungen, wie wir durch Achtsamkeit verhängnisvolle unbewusste Muster durchbrechen …
Ich habe gerade das Buch „Pferdeführerschein Umgang mit dem Pferd“ von Isabelle Neumann-Cosel gelesen und ich bin begeistert! Ich liebe Pferde und war schon immer fasziniert von ihnen, aber ich wusste nie, wie man sicher mit ihnen umgeht. Aber dank dieses Buches habe ich jetzt ein besseres Verständnis für sie, und kann besser mit ihnen umgehen. Isabelle Neumann-Cosels Pferdeführerschein ist …
„Den Reizdarm beruhigen mit Yoga“ von Martin Storr und Angelika Bissinger ist ein Ratgeber, der Menschen mit einem Reizdarm hilft. Es bietet Hilfe bei der Wahl des richtigen Yogastils zur Linderung von Symptomen eines Reizdarmsyndroms (RDS). Das Buch behandelt neben den Grundlagen des Yoga auch verschiedene Techniken, die helfen können, RDS-Symptome zu reduzieren oder sogar zu lindern. Es enthält sowohl …
Ich habe soeben das Buch „Die Reitabzeichen 5-1 der Deutschen Reiterlichen Vereinigung“ von der Deutschen Reiterlichen Vereinigung e.V. (FN) gelesen, und ich bin begeistert! Als Pferdenarr hat es mich sehr angesprochen, da es viel über die Bewertung der Dressurpferde, deren Leistung und Fähigkeiten lehrt. Zudem geht es auch um die Richtlinien für den Erhalt dieses Abzeichens sowie den sportlichen Wettbewerb …
Der britische Autor Adrian Newey hat mit seinem Buch „Wie man ein Auto baut“ eine brillante Chronik seiner 35-jährigen Karriere im Formel-1-Zirkus erschaffen. In diesem ausführlichen und unterhaltsamen Werk wird er die Leser durch seine einzigartige Reise von der Konzeption über das Design bis hin zum letztendlichen Bau eines Rennwagens führen. Das Buch ist vollgestopft mit fantastischen Fotos und Konstruktionsskizzen, …