Wenn Sie auf der Suche nach einer interessanten und zum Nachdenken anregenden Lektüre zum Thema Pferdekinetik sind, dann ist „Equikinetic“ von Michael Geitner und Alexandra Schmid genau das Richtige für Sie. In diesem Buch erforschen die Autoren die vielen verschiedenen Facetten der Pferdebewegung und wie diese genutzt werden können, um unser Verständnis für die Gesundheit und Leistung von Pferden zu …
In dem Bestseller „Mit 50 fitter als mit 30“ nimmt uns der Autor Thorsten Tschirner mit auf eine Reise, die uns zeigt, wie wir auch im Alter vital und gesund bleiben können. Denn viele Menschen ab der Lebensmitte haben das Gefühl, dass ihr Körper nicht mehr das leisten kann, was er in jüngeren Jahren noch konnte. Doch das muss nicht …
Yoga ist nicht nur eine Sportart, sondern eine Lebensphilosophie, die seit Jahrtausenden praktiziert wird und auch in der heutigen Zeit immer mehr Menschen begeistert. Denn Yoga tut nicht nur Körper und Geist gut, sondern wirkt sich auch positiv auf unsere Seele aus. Wenn wir uns regelmäßig Zeit für Yoga nehmen, können wir Stress abbauen, die Konzentration verbessern und unser inneres …
Luisa Huss hat mit ihrem Buch „Der Mobility Guide“ den perfekten Ratgeber für alle geschrieben, die unter Verspannungen, Schmerzen und einer eingeschränkten Beweglichkeit leiden. Das Buch ist einfach zu verstehen und dennoch anspruchsvoll genug, um langfristig eine Verbesserung der Beweglichkeit und des Wohlbefindens zu erreichen. Der Mobility Guide ist eine Kombination aus theoretischem Hintergrundwissen und praktischen Übungen, die auf die …
„Handball TAKT“ ist ein neues Standardwerk für Trainer und Trainerinnen, das von Herbert Wagner und Vanja Radic verfasst wurde. Es behandelt das handballspezifische Technik-, Ausdauer- und Krafttraining auf Basis der neuesten wissenschaftlichen und sportpraktischen Erkenntnisse. Das Buch richtet sich an Handballtrainer aller Niveaus, vom Einsteiger bis zum Profi, um sie bei der Entwicklung eines modernen Taktikkonzepts unterstützen zu können. Der …
„Dressur von A bis S“ von Alfred Knopfhart: Das ultimative Trainingsbuch für Dressurreiter Dressurreiten ist eine anspruchsvolle Disziplin, die von Reitern und ihren Pferden eine hohe Präzision und Disziplin erfordert. Dressurreiten ist jedoch auch ein wunderschöner und harmonischer Sport, der die enge Verbindung zwischen Mensch und Pferd demonstriert. Die meisten von uns haben mindestens einmal im Leben die Dressurbedürfnisse von …
Yoga ist eine großartige Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Doch nicht jeder hat die Zeit oder die Flexibilität, sich für Stunden im Yogastudio einzufinden oder komplizierte Posen auszuprobieren. Hier kommt „Yoga für dich und überall“ von Ursula Karven ins Spiel. Dieses Buch ist eine Yoga-Fibel für Menschen, die sich auf einfache und praktische Weise in ihrem Alltag …
„Training beginnt im Gehirn“ von Lars Lienhard ist ein lehrreiches und informatives Buch, das den Leser auf eine faszinierende Reise zu den Tiefen der Neuroathletik mitnimmt. Darin untersucht Lienhard, wie man die Informationsaufnahme und -verarbeitung gezielt trainieren kann um die sportliche Leistung zu verbessern. Das Buch ist in vier Teile gegliedert: Biomechanik, Motorik, Kognition und Regulation. Jeder Teil bietet dem …
Ich habe das Buch „Zusammenhänge im Pferd Band 2“ von Julie Bismarck gelesen und war begeistert! Der Autor hat eine beeindruckende Arbeit geleistet, um die Komplexität des Themas zu meistern. In Band 2 deckt sie die physiologischen und anatomischen Grundlagen sowie die komplexeren Zusammenhänge ab, die für jeden Pferdebesitzer wichtig sind. Das Buch bietet einen umfassenden Überblick über das gesamte …
Der Berliner Fußballverein Hertha BSC hat seit seiner Gründung im Jahr 1892 eine wechselvolle Geschichte durchgemacht. In Benjamin Mosers neuem Buch „Hertha BSC“ wird der Leser auf eine Zeitreise durch die 130-jährige Historie des Vereins mitgenommen. Er erzählt uns von Hoffnungen, Wünschen und Erwartungen, Höhen und Tiefen, aber auch von Siegen und Niederlagen. Moser entschlüsselt den Geist des Vereins und …