BuecherBerg

„Ballschule“ von Klaus Roth und Christian Kröger ist ein umfassendes Handbuch für alle Grundschullehrer, Eltern und Sportliebhaber, die einen leicht zugänglichen Einstieg in die Welt des Ballspiels suchen. Auf über 100 Seiten decken die Autoren in ihrem Buch alle wesentlichen Techniken, Koordinationen und taktischen Elemente ab, aus denen sich das ABC des Spielenlernens zusammensetzt. Das Kernstück der „Ballschule“ ist das …

Es ist ein sehr häufiges Phänomen: Eine Person, die sich an ihre Fitnessziele halten möchte, hat nur wenig Zeit. Aber trotzdem brauchen wir alle regelmäßige Bewegung. Deshalb haben Mark Lauren und Joshua Clark mit ihrem Buch „Fit in neun Minuten“ ein Konzept entwickelt, das es dem Leser ermöglichen soll, auch in kurzer Zeit Erfolge zu erzielen. Aufgrund dieses Grundgedankens hat …

„Think free – Pferdegerechte Kommunikation“ von Marie Heger ist ein inspirierendes Buch, das die wichtigen Aspekte der Kommunikation zwischen Mensch und Pferd aufzeigt. In dem Buch erhält der Leser eine Einführung in die pferdegestützte Arbeit und lernt, wie man seinen eigenen Körper richtig als Werkzeug des Dialogs mit dem Pferd nutzt. Marie Heger bringt den Leser dazu, sich über ihre …

„Der Yogaweg des Patanjali“ von Gérard Blitz ist ein ausführlicher und leicht verständlicher Leitfaden, der die Grundlagen des Hatha-Yoga erklärt. Es bietet eine detailreiche Erklärung der acht Glieder des Stufenwegs, wie sie von Patanjali vorgeschlagen wurden. Blitz betont die persönliche Erfahrung der Einheit als Ziel, das man durch den Weg des Yoga erreichen kann. Gérard Blitz ist ein mehrfach preisgekrönter …

Natural Body Building von Jens Sprengel ist ein umfassendes Handbuch über die Grundlagen und Techniken des Krafttrainings. Für alle, die sich für einen gesünderen und athletischen Körper interessieren, bietet dieses Buch eine hervorragende Einführung in den Sport. Was ich besonders schätze, ist der kompetente Rat und die Erklärungen zu jedem Thema. Das Buch behandelt in erster Linie die Grundlagen des …

Yoga ist nicht nur eine Sportart, sondern eine Lebensphilosophie, die seit Jahrtausenden praktiziert wird und auch in der heutigen Zeit immer mehr Menschen begeistert. Denn Yoga tut nicht nur Körper und Geist gut, sondern wirkt sich auch positiv auf unsere Seele aus. Wenn wir uns regelmäßig Zeit für Yoga nehmen, können wir Stress abbauen, die Konzentration verbessern und unser inneres …

Ich habe gerade das Buch „Yoga für Späteinsteiger“ von Willem Wittstamm beendet und bin begeistert. In diesem Buch geht es um eine Einführung in die Grundlagen des Yoga, die sich an Anfänger richtet. Es gibt kurze Beschreibungen der verschiedenen Yogastile, wie Hatha-Yoga und Vinyasa-Yoga, sowie eine Erläuterung ihres Zwecks. Die Stärke des Buches liegt in der Art und Weise, wie …

Das Buch „Meridiantafeln für die Akupressur beim Pferd“ von Lisbeth Traffelet bietet Pferdehaltern eine ausführliche Anleitung zur Behandlung ihrer Tiere mit Akupressur. Die Autorin, eine seit über 30 Jahren erfahrene Tierärztin und Osteopathin, teilt ihr praktisches Wissen in dem Buch. Sie beschreibt darin den Einsatz der Akupressur als sichere Methode zur Unterstützung der Gesundheit des Pferdes. Aufgeteilt in acht Kapitel …

„Dressur von A bis S“ von Alfred Knopfhart: Das ultimative Trainingsbuch für Dressurreiter Dressurreiten ist eine anspruchsvolle Disziplin, die von Reitern und ihren Pferden eine hohe Präzision und Disziplin erfordert. Dressurreiten ist jedoch auch ein wunderschöner und harmonischer Sport, der die enge Verbindung zwischen Mensch und Pferd demonstriert. Die meisten von uns haben mindestens einmal im Leben die Dressurbedürfnisse von …