Kürzlich habe ich das Buch „Der Weg zum gesunden Huf“ von Jochen Biernat gelesen. Das Buch bietet eine umfassende Einführung in die Theorie und Praxis der Gesunderhaltung des Hufs. Es behandelt die Grundlagen der Hufgesundheit, die Anatomie des Hufs, den Zusammenhang zwischen gemessenen Kräften und der Funktion des Hufes, den Einfluss des Bodens auf den Huf während der Fortbewegung, wie …
Category:
Freizeit & Hobby
Das „Referenzbuch Triggerpunkt Behandlung“ von Simeon Niel-Asher ist eines der umfassendsten und besten Bücher im Bereich der Triggerpunktbehandlung. Es bietet eine breite Palette an Informationen für Anfänger und Fortgeschrittene sowie umfangreiche Klinikpraxisanleitungen, die über den Studienstoff hinausgehen. Das Buch enthält detaillierte Beschreibungen von Triggerpunkten in vielen Muskeln des Körpers, einschließlich der Schultern, des Rückens, der Hüften und der Beine. Es …
In dem Buch „Respekt ist alles“ von Deniz Aytekin geht es um die große Strahlkraft, die der Fußball hat und darum, wie man schon auf dem Spielfeld mit gegenseitigem Respekt beginnen soll. Ein kleines Beispiel hierfür ist die Aussage des Autors: „Der Fußball ist nur ein winziger Teil des großen Ganzen, aber immerhin einer mit sehr großer Strahlkraft“. Diese Aussage …
Bei „Schach spielen mit Niveau“ von Axel Gutjahr handelt es sich um ein umfassendes Lernbuch für alle, die das Spiel des Königs lernen und verbessern möchten. Der Autor bietet klare und verständliche Erklärungen über die Grundregeln des Spiels, die Strategie und die verschiedenen Spielphasen. Durch seinen leicht verständlichen Aufbau ist das Buch sowohl für Anfänger als auch fortgeschrittene Spieler geeignet. …
Es ist ein sehr häufiges Phänomen: Eine Person, die sich an ihre Fitnessziele halten möchte, hat nur wenig Zeit. Aber trotzdem brauchen wir alle regelmäßige Bewegung. Deshalb haben Mark Lauren und Joshua Clark mit ihrem Buch „Fit in neun Minuten“ ein Konzept entwickelt, das es dem Leser ermöglichen soll, auch in kurzer Zeit Erfolge zu erzielen. Aufgrund dieses Grundgedankens hat …
Der „Revierführer Ionisches Meer“ von Hans Mühlbauer präsentiert dem Leser eine detaillierte Reise durch die Geschichte und Kultur der griechischen Inseln und Küstenregionen des Ionischen Meeres. Das Buch beginnt mit einer kurzen Einführung in die politische und kulturelle Bedeutung des Gebiets, bevor es sich den Geheimnissen des Ionischen Meeres widmet – angefangen von der Region selbst, die oft als Spange …
In Coco Berlins neuem Ratgeber „Pussy Yoga“ hebt sie das Thema Beckenboden in den Mittelpunkt und zeigt, wie Frauen ihre natürliche Weiblichkeit zurückgewinnen können. Mit einem gesundheitsorientiertem Ansatz erklärt die Autorin, welche Rolle der Beckenboden bei der Erhaltung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens spielt. Der Leitfaden beginnt mit einer Einführung in die Anatomie des Beckenbodens, schließlich hat jede Frau die …
Ich habe gerade das Buch „60 Jahre Bundesliga“ von Ben Redelings gelesen und bin begeistert! Es ist eine fantastische Aufarbeitung des deutschen Fußballs. Redelings hat die Geschichte der Ligen, Vereine und Spieler in den letzten 60 Jahren sehr detailliert erforscht und dokumentiert. Mit einem klaren Fokus auf dem Fußballgeschehen hat Redelings ein vollständiges Panorama der deutschen Bundesliga erstellt. Das Buch …
„Taekwondo Kids“ von Wolfgang Rumpf und Volker Dornemann ist das perfekte Lehrbuch für Kinder und Jugendliche, die sich für Taekwondo interessieren. Das Buch bietet einen umfassenden Einblick in die Welt des koreanischen Kampfsports und legt den Fokus auf dem Training und der Erlangung des Gürtelgrades. Mit seinen leicht verständlichen Texten, umfassenden Illustrationen und ansprechend gestalteten Seiten ist es der ideale …
Der renommierte Radsportcoach und Sportwissenschaftler Joe Friel hat mit seinem neuen Buch „Die Trainingsbibel für Radsportler“ ein umfassendes und bewährtes Trainingsprogramm geschaffen, das als der weltweit meistverkaufte Ratgeber für ambitionierte Rennradfahrer gilt. Er bietet Hobby- und Leistungssportlern einen detaillierten Einblick in die grundlegenden Trainingsprinzipien, die hinter dem Erreichen ihrer Ziele stehen. Das Buch enthält alles, was man über das Training …