Freizeit & Hobby

Ich habe das Buch „Charterfibel“ von Klaus Neumann gelesen, und es hat mich begeistert. Es bietet eine umfassende Einführung in die Welt des Charterfahrens und führt den Leser Schritt für Schritt durch alle Grundlagen des Charterfahrens. Die Sprache ist sehr leicht verständlich und der gesamte Band vermittelt ein großartiges Gefühl für die wundervolle Welt der Yacht-Charter. Der Autor geht in …

Ich bin ein großer Football-Fan und als solcher war ich auf das Buch NFL American Football von Marcus Blumberg, Sebastian Mühlenhof und Adrian Franke sehr gespannt. Als ich es endlich in den Händen hielt, wurde meine Erwartung übertroffen. Mit rund 400 Seiten und vielen Farbfotos vermittelt der Band einen tiefen Einblick in die Welt des American Footballs: seine Regeln, Strategien, …

„Runner’s World: Marathon kann Jede*r“ von Sonja Opel und Martin Grüning ist eine brillante Zusammenstellung voller Inspiration und Informationen für Läufer aller Könnensstufen. In dem Buch wird der Leser auf eine Reise durch die vielfältige und wachsende Welt des Laufsports mitgenommen. Es werden nicht nur die Grundlagen behandelt, sondern auch detaillierte Anleitungen zu den verschiedensten Aspekten des Laufens gegeben, etwa …

„Mentalkraft“ von Clemens Clausen ist ein Buch, das sich mit dem Thema Motivation und mentaler Kraft beschäftigt. Es ist ein sehr praktisches Buch, das viele wertvolle Tipps enthält, die den Leser befähigen, die Fähigkeiten zu erlernen oder zu verbessern, die er braucht, um seine Ziele zu erreichen. Der Autor Clemens Clausen, der auch ein Psychologe und persönlicher Coach ist, liefert …

Wenn Sie auf der Suche nach einer interessanten und zum Nachdenken anregenden Lektüre zum Thema Pferdekinetik sind, dann ist „Equikinetic“ von Michael Geitner und Alexandra Schmid genau das Richtige für Sie. In diesem Buch erforschen die Autoren die vielen verschiedenen Facetten der Pferdebewegung und wie diese genutzt werden können, um unser Verständnis für die Gesundheit und Leistung von Pferden zu …

Das Buch „SwimStars“ von Klaus Reischle, Markus Buchner, Klaus Rudolph und Christian Roder ist ein umfassendes Handbuch für jeden Schwimmer. Es bietet eine Fülle an Informationen über die Grundlagen des Schwimmens, Techniken, Trainingsmethoden und auch noch vieles mehr. Die Autoren haben sich bemüht, den Lesern alle wichtigen Aspekte des modernen Schwimmens zu vermitteln. In dem Band findet man zahlreiche professionelle …

Mit „Funktionelles Faszientraining mit der BLACKROLL“ bieten Marcel Andrä, Lutz Graumann und Torsten Pfitzer ein kurzweiliges, umfassendes und leicht verständliches Nachschlagewerk zu Faszientraining mit ihr Blackroll an. In diesem Buch werden die Leser auf eine interessante Reise durch die Welt des Fasziengewebes und seiner Funktionalität mitgenommen. Die Autoren erläutern anschaulich die Grundlagen der Faszienphysiologie, -morphologie und -biomechanik und stellen dann …

Mit seinem neuen Buch „Dein Körper – dein Yoga“ bietet Bernie Clark ein umfassendes Verständnis für die Bedeutung des individuellen Ansatzes beim Yoga. Der erfahrene Yogalehrer, Autor und Lehrer zeigt in diesem Ratgeber, wie man seine Yogapraxis an die eigene Anatomie anpassen kann, damit jeder das Beste aus seiner Erfahrung herausholen kann. Das Buch richtet sich an alle Level von …

„Best of Saunaführer – Die 100 beliebtesten Saunen Deutschlands“ von Thomas Wiege ist ein umfassender und informativer Leitfaden, der die besten Sauna-Erlebnisse in Deutschland ermöglicht. Der Autor Thomas Wiege hat mehr als 150 Saunen besucht, bevor er seine Top 100 auswählte. Er beschreibt jede Sauna detailliert und gibt seine persönlichen Eindrücke wieder. Es gibt auch informative Karten mit den Adressen …

Vor kurzem habe ich das Buch „Doc Esser macht den Westen fit“ von dem Autor Heinz-Wilhelm Esser gelesen und bin fasziniert. In diesem Buch wird uns mitgeteilt, wie wir unsere Gesundheit und unser allgemeines Wohlbefinden verbessern und erhalten können, indem wir einige einfache Schritte befolgen. Es bietet eine Fülle an tiefgehenden Informationen über Ernährung, Bewegung, Meditation, Atmungstechniken und vieles mehr. …