Eckhart Tolles Grundlagenwerk „The Power of Now“ hat einige Millionen Menschen dazu inspiriert, die Kraft ihrer Gegenwart zu erkennen und zu maximieren. Das vorliegende Arbeitsbuch „Leben im Jetzt“ präsentiert die Essenz aus dem „Power of Now“, aber in einer gestrafften und überarbeiteten Form. Es enthält Tolles fundamnetale Erkenntnisse und seine konkreten Anleitungen, wie wir durch Achtsamkeit verhängnisvolle unbewusste Muster durchbrechen und zu einem befreiten Leben finden können.
In „Leben im Jetzt“ bietet Tolle Hilfestellung, um einen Weg zu gehen, der uns befähigt, uns selbst und unsere Umwelt bewusster wahrzunehmen. Indem wir darin lernen, unsere Gedankengänge als neutrale Beobachter zu betrachten, machen wir uns frei von unerwünschtem Ballast – negativem Denken, Ängsten und Sorgen – der uns ansonsten vom Leben abhalten kann.
Der Weg liegt in der Übung von Achtsamkeit im Hier-Und-Jetzt: Die Fokussierung auf jeden Moment ohne Konditionierung oder Werturteil fördert die Klarheit des Bewusstseins und die Fähigkeit der Integrität. Diese ermöglicht es uns schließlich, mehr Energie in alles was gerade ist statt alles was war oder sein möchte zu stecken.
Unsere Gedankencodes bestimmen über unseren Zustand des Seins; sie schaffen Realitäten innerhalb unseres Gehirns, die man nicht nur als subjektive Realitäten beschreibt – sie sind es tatsächlich! Wenn wir also lernen anhand von Eckhart Tolles Lehren unsere mentale Programmierung aufzuheben, öffnen sich Türen für innere Freiheit und Klarheit.
Das Buch ist leicht verständlich geschrieben und gibt den Leserinnen und Lesern praktische Anleitungen dazu mit schriftlichen Übungsschemata sowie Meditationseinladungen und Konzept-Beispielen diese Kunst der Befreiung noch tiefer zu verstehen. Es ist daher kein Wunder, dass „Leben im Jetzt“ ein großer Erfolg sowohl in den Vereinigten Staaten als auch Deutschland geworden ist.
Eckhart Tolle ist 1948 geboren und ist an verschiedenen Orten der Welt aufgewachsen sowie z.B. in Westdeutschland, Kanada, Spanien, England, Ägypten, Indien und Südafrika. Seine bekanntesten Bücher sind „The Power of Now“ und „A New Earth“.
