„Yoga-Sequencing“ von Nicole Bongartz ist ein aufschlussreiches Handbuch für Yogalehrende. Es vermittelt die Schlüsselprinzipien, das Wissen und die Techniken, um intelligente und abwechslungsreiche Übungsreihen für den eigenen Unterricht zu gestalten.
Das Buch enthält neben vielen Grafiken, Beispielen für Sequencing und Arbeitsblättern auch wertvolle theoretische Inhalte. Die Prinzipien des Sequencings werden mit viel Liebe zum Detail erklärt, aber auch konkrete Praxistipps bieten eine schnellere Umsetzung der Grundlagen. Für jedes Niveau findet man hier passende Anregungen für einen interessanten und individuell gestalteten Unterricht.
Die Autorin Nicole Bongartz hat über 20 Jahre Erfahrung im Yoga-Unterricht und ist als Lehrerin in verschiedensten Traditionen ausgebildet. Sie hat ihr Wissen zu Sequencing unter anderem in Workshops bei Seva Yoga Berlin geteilt und begleitet ihre Schüler immer wieder durch persönliche Beratung auf dem Weg ihrer Entwicklung als Yogalehrende.
„Yoga-Sequencing“ ist mehr als nur ein Handbuch – es ist eine Einladung an alle Lehrenden, beim Erschaffen von Klassengestaltungsvarianten up to date zu bleiben und so besondere Momente für sich selbst sowie die Teilnehmenden zu schaffen. Zudem bietet es viele Ideen, um sich stets weiterzuentwickeln, ohne dabei den Blick für das Wesentliche zu verlieren: yogische Achtsamkeit und Intuition liefern den Schlüssel dazu!
Yoga-Sequencing ist ein inspirierendes Werkz für alle angehende oder bereits erfahrene Yogalehrende, um abwechslungsreiche und spannende Klassenvariationen zu entwerfen und sich dadurch vom Standardunterricht abzusetzen. Mit Leidenschaft geschriebene Vorlagen und Übungsgruppierungsvorschläge helfen jedem Leser dabei, neue Impulse zur Gestaltung seines Unterrichts herauszulesen oder bereits bestehende Ideen noch detaillierter umzusetzen. Dieser Ratgeber liefert alles Nötige, damit spontane Verbindlichkeit in jeder Klasse gewahrt bleibt – nicht nur in Bezug auf den Inhalt der Stunde, sondern auch hinsichtlich des Geistes der Yogapraxis.
Wenn auch Sie nach Inspiration suchen um Ihr Yoga-Kursprogramm interessanter gestalten können – lassen Sie sich von dem Fundus an Ideengebern des Buches „Yoga-Sequencing“ inspirieren! Nicole Bongartz macht es möglich: Jede Stundengestaltung bekommt mehr Kreativität vom Leser dieses Buches – geliefert mit viel Liebe zum Detail!
