„Heilen mit Mudras“ von Andrea Christiansen ist ein faszinierendes Buch, das die Welt der Handmudras und ihre vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten erforscht. Mudras sind kunstvoll geformte Handgesten, die ursprünglich in der indischen Kunst verwendet wurden. Sie haben jedoch über die Jahrhunderte hinweg auch viele verschiedene medizinische Verwendungsmöglichkeiten gefunden, insbesondere im Bereich der Energiemedizin. In diesem Buch befasst sich Andrea Christiansen detailliert mit den unterschiedlichen Anwendungsmethoden von Mudras sowie deren spirituellen und heilsamen Aspekten für Körper und Geist.
Andrea Christiansens‘ Schreibstil ist leicht zu lesen und bietet dem Leser einen Einstieg in die Welt der Mudras, ohne zu technisch oder verschroben zu werden. Sie untermauert ihre Erklärungen nicht nur mit diversen Fakten, sondern auch mit einer Reihe praktischer Beispiele aus ihren eigenen Erfahrungen. Dadurch hat man als Leser das Gefühl in sehr kompetenten Händen zu sein. Vor allem aber macht es Spaß, ihrem Schreibstil zu folgen!
Das Buch beginnt mit einer umfangreichen Grundlagenerklärung des Konzepts der Handmudras und bietet anschließend detaillierte Beschreibungen und Fotos aller 8 Hauptmudras. Danach befasst sie sich detailliert mit den verschiedensten Anwendungsbereichen von Mudras: Nebenhockbehandlung, spezifische Krankheitstraumata behandeln, Stress lösen usw., so dass man am Ende des Buches über eine Vielzahl an Methodiken verfügt, um Hilfe bei vielerlei Beschwerden suchen zu können. Hierbei begleitet uns Andrea Christiansens‘ fundierte Erklärung jeden Schrittes des Weges.
Doch damit nicht genug: Am Ende des Buches findet man noch weitere Informationen über Yoga-Stellungen (Asanas), Pranayama und Meditation – was besonders ansprechend für alle ist, die sich tiefergehend mit dem Thema beschäftigen möchten. Und obendrauf gibt es noch exklusive Interviews sowie persönliche Tipps vom Autor!
Der Autor Andrea Christiansens hat über viele Jahre hinweg große Erfolge in puncto Energiemedizin erzielt: Sowohl bei der Behandlung schwerster Krankheitssymptome als auch beim Heilprozess von psychischen Traumata war ihre Methode erfolgreicher als andere Ansätze. Heute arbeitet sie professionell als Yogalehrerin sowie energetische Heilerin – was ihr fundiertes Wissen um die traditionellen Techniken des Ayurveda bestätigt!
In meinen Augen ist „Heilende Mudras“ eine absolute Leseempfehlung für alle Menschen, die mehr über alternative Energieheilkonzepte erfahren möchten! Es bietet praktischen Rat rund um das Thema – selbst wenn man noch nie etwas von Mudras gehört hat – und ist somit absolut empfehlenswert!
