„Das Anatomie-Buch der Fitness“ von Ken Ashwell ist ein Ratgeber für Sportstudenten, Trainer, Kraft-, Fitness- und Freizeitsportler. Es vermittelt einen umfassenden Einblick in die Funktionsweise des Körpers beim Training und bietet eine Reihe von Lehren und Beispielen, die dabei helfen können, Ihre persönlichen Trainingsziele zu erreichen.
Das Buch enthält mehr als 200 detaillierte anatomische Illustrationen, die es dem Leser ermöglichen, sich einen vollständigen Überblick über alle wichtigen Körperteile und -regionen zu verschaffen. Zusätzlich gibt es ein 32-seitiges Arbeitsheft zum Kolorieren und Überprüfen anatomischer Kenntnisse. Dies ist eine sehr hilfreiche Ergänzung zum Haupttext des Buches und stellt sicher, dass der Leser die Ideen bestens versteht.
Ken Ashwell ist kein Anfänger in Sachen Anatomie-Bildung. Seine Bücher wurden weltweit publiziert und unterrichten Menschen auf der ganzen Welt über verschiedene Aspekte des menschlichen Körpers und Bewegungsmechanismus. In diesem Buch entwickelt er seine Themen weiter: Er beschreibt alles mit weitaus mehr Details als man es sonst in anderen Büchern findet, so dass Sie sich schnell mit dem Text vertraut machen können.
Wenn Sie also nach einem umfassenden Führer in Sachen funktionelle Anatomie suchen oder mehr über den menschlichen Körper lernen möchten, dann ist „Das Anatomie-Buch der Fitness“ von Ken Ashwell genau das Richtige für Sie! Mit seiner fundierten Forschungserfahrung hat er in diesem Buch alles auf den neuesten Stand gebracht.
Der Autor Ken Ashwell ist Professor für Physiologie an der Universität Toronto (Kanada) sowie Leiter des Forschungszentrums für funktionelle Anatomie und Biomechanik an der University of Western Ontario (Kanada). Darüber hinaus hat er mehrere preisgekrönte Bücher veröffentlicht – unter anderem „Die Anatomie des Sports“, „Anatomische Untersuchungsgrundlagen“ sowie „Biomechanik im Sport“ – , die alle fundierte Informationen über den menschlichen Körper bei sportlicher Betätigung bieten.
