Der neue Titel des Buches „Die Yogaweisheit des Patanjali für Menschen von heute“ von Sukadev Volker Bretz ist ein wertvoller Beitrag zur aktuellen Yoga-Literatur. Der Autor beschreibt in seinem Werk, dass Yoga mehr zu bieten hat als nur eine Reihe körperlicher und Atemübungen sowie Entspannungstechniken. Er vermittelt, wie man die philosophischen Lehren des Patanjali für den modernen Menschen fruchtbar machen und in sein Leben integrieren kann.
Das Buch motiviert Leserinnen und Leser sich dem System des Yoga anzunähern, indem es die Grundlagen der Yogaphilosophie verständlich darlegt. Es befasst sich mit den verschiedensten Aspekten des Yogaweges: von Ethik über Konzentration bis hin zur inneren Einkehr. Ergänzend behandelt es auch Themen aus dem Bereich Ayurveda und Meditation. Damit unterstützt es den Leser darin, seinen Geist zu schulen und sich weiterzuentwickeln.
Im Mittelpunkt steht jedoch immer der menschliche Geist – seine Funktionsweise, sein Einfluss auf das Leben sowie seine verborgenen Kräfte und Möglichkeiten. Mit Verweisen auf persönliche Erfahrungswerte liefert der Autor viele praktische Tipps, die im Alltag umgesetzt werden können, um Konditionierung und Strukturen zu erkennen; situationale Muster erkennen; Gefühle beobachten; Komfortzonen verlasssen; zwischenmenschliche Beziehungen stärken uvm. Dieser Ansatz macht deutlich, dass dieses Buch nicht nur theoretisch ist, sondern Anregung bietet vielmehr praktisch in unserem Alltag zu leben.
Besonders hervorzuheben ist die liebevolle Gestaltung des Buches: Neben dem gut lesbaren Text findet man illustrative Elemente wie etwa meditative Ansichten oder spirituelle Symbole beispielsweise Mandalaformate. Es ist ein Werk, welches Freude macht, inspiriert und Mut gibt – es lohnt sich also definitiv mal einen Blick hineinzuwerfen!
Über Sukadev Volker Bretz: Sukadev Bretz ist Gründer und Leiter des Yoga Vidya Instituts sowie Autor vieler Bücher zum Thema Yoga Philosophie & Spiritualität und Ayurveda & Gesundheit. Seine langjährige Praxis machte ihn zu einem Experten auf dem Gebiet Yogaphilosophie & Spiritualitätsentwicklung. Sein Wissensschatz liefert unvergessliche Einsichten in die Weisheit der Yogalehre, welche er gekonnt anhand von anschaulichen Metaphern vermittelt.
