Yoga für Kinder – eine super Idee! Aber wie soll das funktionieren? Marsha Wenig hat mit ihrem Programm YogaKids eine Antwort darauf gefunden. In ihrem bezaubernden Buch stellt sie über 50 einfache Yoga-Übungen vor, mit denen Kinder auf umfassende Weise gefördert werden können.
Das innovative Programm von YogaKids betrachtet Yoga nicht nur als Körperübung, sondern als Möglichkeit, Kinder auf umfassende Art und Weise zu fördern. Dabei werden Bewegung, Fantasie und die fünf Sinne ebenso eingesetzt wie Sprache und Musik. YogaKids geht davon aus, dass es viele verschiedene Arten der Intelligenz und des Lernens gibt, und nutzt Yoga als Werkzeug, um die verschiedenen Bereiche zu stimulieren.
Das Buch von Marsha Wenig ist kindgerecht gestaltet und bietet viele verständliche Anleitungen zum Üben und Nachmachen. Die Übungen sind gruppiert in verschiedene Themen wie »Frieden und Ruhe«, »Kraft und Mut« oder »unsere Sinne«. Die Kinder werden dazu animiert, sich in Tiere, Pflanzen oder andere Elemente der Natur zu verwandeln, was gerade den Kleinen sehr viel Spaß macht.
Das Buch von Marsha Wenig ist eine tolle Möglichkeit, Kinder an Yoga heranzuführen. Es fördert die Kreativität und die Konzentration der Kinder und hilft ihnen, ihren Körper besser wahrzunehmen. Durch die Übungen werden die Sinne angeregt und das Selbstbewusstsein gestärkt. Kinder lernen, sich zu entspannen und sich auf ihre Atmung zu konzentrieren, was ihnen auch im Alltag von Nutzen sein kann.
Marsha Wenig ist als Yoga-Lehrerin und Gründerin von YogaKids eine erfahrene Expertin auf dem Gebiet. Sie hat in den letzten Jahrzehnten zahlreiche Lehrer und Lehrerinnen geschult und ihr Wissen weitergegeben. Ihr Programm hat bereits vielen Kindern geholfen, sich besser zu fühlen und auf ihre Gesundheit zu achten.
Das Buch von Marsha Wenig ist eine hervorragende Möglichkeit, Yoga in den Alltag von Kindern zu integrieren. Es eignet sich nicht nur für den Einsatz in der Schule oder im Kindergarten, sondern auch für zuhause. Eltern können gemeinsam mit ihren Kindern die Übungen ausprobieren und so die Zeit sinnvoll nutzen. Das Buch von Marsha Wenig ist ein wertvolles Werkzeug, um eine gesunde und ausgeglichene Lebensweise zu fördern und die Kreativität der Kinder zu stimulieren.
Wer sich dafür interessiert, mehr über Marsha Wenig und YogaKids zu erfahren, sollte sich auf ihrer Webseite umsehen. Dort gibt es weitere Informationen zum Programm sowie verschiedene Angebote und Schulungen für Lehrer und Lehrerinnen. YogaKids ist eine tolle Möglichkeit, Kinder auf umfassende Art und Weise zu fördern und sie auf einen gesunden und glücklichen Lebensweg zu bringen.
